...开始稍慢,逐渐加快。推法根据不同的部位和病情可分为拇指推、手掌推、肘尖推、拳推。图15。推法的主要作用是舒筋活血,解痉止痛,增加皮肤强性,促进肌肉生长,消除疲劳和使肌肉放松。2.揉法:用手指或手掌面在身体...
词条医疗技术名...,预防感冒及各种呼吸道疾病。鼻外按摩用左手或右手的拇指与食指,夹住鼻根两侧并用力向下拉。由上至下连拉12次。这样拉动鼻部,可促进鼻粘膜的血液循环,有利于正常分泌鼻粘液。“印堂”空按摩用拇指,食指和中指的...
健康健康生活;养生保健;保健常识...间久了,不仅脚受累,而且还可能对脚部健康造成威胁,拇指外翻就是其中之一。在高档写字楼里上班的王小姐开春后迫不及待地换上了细高跟鞋,然而穿了一周多后,王小姐感觉右脚疼痛难忍,换平底鞋、抹药、按摩,疼痛依...
健康健康生活;两性手册;关爱女性...三百九折伤门下颏骨脱落法令人低坐。用一手帕裹两手大拇指。插于病患口里。内外捏定大斗根。往左右上下摇动。令散缺盆骨损折法令病者正坐。提起患人胳膊。用手揣捏骨平正。用乳香消毒散数贴。以软绢掩如拳大。兜于内...
中医古籍中医古籍;普济方;卷三百九折伤门;明;朱橚...是很好的自我保护方法。习惯性易伤部位,如脚背外侧、拇指的根部等,除要充分做好准备活动外,还要注意正确使用保护带,如护踝、护指、绷带等。此外,运动损伤,就要保证训练方法的合理,如果对正确的锻炼方法不清楚...
健康健康生活;运动健身;运动伤害...用于头面部保健美容,防皱,紧肤等。C.动作要领:用大拇指指端、罗纹面或偏峰着力于一定的部位或腧穴上,腕部放松,沉肩、垂肘、悬腕,肘关节略低于手腕,以肘部为支点,前臂做主动摆动,带动腕部摆动和拇指关节作屈...
词条手术...路时的着力重心,一般走路是利用足跟、足内弓往前到大拇指关节的力量,无论磨损内侧或外侧,都表示足部关节承受的压力不一,长期容易造成关节炎的现象。因为走路和站立时,全身的力量都压在足部,而关节面积只有小小...
健康健康生活;运动健身;综合信息...个镇上,只要提到杜波的名字,村民都会情不自禁竖起大拇指。为了能让自己瘫痪的两岁爱女站起来,29岁的他在一年之内三次手术取自己身上骨头移植到女儿身上。虽然经历重重磨难,但杜波和妻子用无限爱心去浇灌这个温暖...
健康行业资讯;健康快讯...是很好的自我保护方法。习惯性易伤部位,如脚背外侧、拇指的根部等,除要充分做好准备活动外,还要注意正确使用保护带,如护踝、护指、绷带等。此外,运动损伤,就要保证训练方法的合理,如果对正确的锻炼方法不清楚...
健康健康生活;运动健身;运动伤害...小适宜的鞋应该是宝贝穿上鞋后站起来时,脚尖前有半个拇指大小的空间。这样,在宝贝站起来或走起来时正好脚顶到鞋前面。宝贝的脚长得特别快,通常2个月左右就需要给他们换鞋了。妈咪要经常量一量宝贝脚的大小,及时...
健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿