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  • 专家推荐放松练习方法缓解年关焦虑情绪

    ...手顿足。肌肉紧张则表现为一组或多组肌肉疼痛,多见于胸部、颈部、腹部和肩背部。张先生主要焦虑引起的肌肉紧张。平时多运动放松心情任何焦虑症的发生都有原因,因此要善于管理不良情绪,缓解应激。医生建议说,要...

    健康健康生活;心理健康;心理调节
  • 留心肺癌的苗头儿

    ...出现上述可疑症状,千万不可掉以轻心,应及时去医院做胸部X线或CT等检查,值得注意的,约有15%的肺癌病人早期完全没有症状。因此,中老年人每年做一次胸部X线照片检查,对及早发现肺癌有积极意义.作者:佚名

    健康求医问药;疾病专题;肺癌;保健预防
  • 哪些人更容易发生猝死?

    ...点“不稳定“、“阵发性“,只有发作的时候才会出现胸部不适、胸闷、胸痛等症状,且早期时往往症状只持续几分钟,还有很大一部分的病人胸闷、胸痛的症状不典型,只表现为腹部疼痛或者颈部疼痛,还有病人几乎没有疼...

    健康求医问药;专家门诊;专家讲座;专家提示
  • 乳房健康美丽秘语

    ...身体上脂肪没减掉,乳房倒瘦得干瘪无形了。因此,为了胸部更丰满,多食用含有足量动物脂肪和蛋白质的食品很有必要。乳房出现不明痛感引起乳房疼痛原因很多,如果乳房部出现突然的、持续性的、比较剧烈的疼痛,且伴...

    健康求医问药;疾病专题;常见病;妇科常见病;乳腺增生;呵护
  • 怎样预知突然死亡

    ...征兆:1.喘不上气;2.心悸(脉搏反常,心跳加快);3.胸部有压迫感和疼痛感;4.脖子好像被什么东西勒着,有一种不快感;5.虽然无牙病,却感到牙痛;6.肋骨下疼痛;7.左胸部疼痛,且有不快感;8.眼花;9.吸烟时或...

    健康求医问药;疾病专题;百病信号;与健康及寿命有关的其他信号
  • 疼痛并非都是躯体疾病造成——专家提示:部分患者是心理出现了偏差

    58岁的退休女干部于某,几年来胸部一直闷痛,曾先后接受两次冠状动脉造影及其他相关检查,但始终找不出症结所在,最后只能靠强效镇痛剂止痛。这使她感觉非常痛苦,自认为得了无法医治的怪病。后来一个偶然的机会,大...

    参考资料行业资讯;临床快报;精神心理疾病
  • 每天摸胸200次有益乳房健康

    ...空心拳在胸腺两侧来回磨擦身体可增强免疫力。女人自摸胸部还有什么好处其实大多数女性都有纤维囊肿,但往往就因为很多人都知道囊肿个常见问题,所以即便感觉到了自己的囊肿也不那么上心了,可纤维囊肿有良性、...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 女人一生七种疼痛的真相

    ...难,口唇发紫等症状。其特点患者年龄为24~40岁之间;胸部病变多在右侧胸腔;发病时间往往处在行经前72小时至来潮后72小时内,非月经期不发病。月经性精神病绝大部分发生在青春期,通常在月经来潮前有失眠、头昏、多汗...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 每日摸胸200次免疫力可增强

    ...空心拳在胸腺两侧来回磨擦身体可增强免疫力。女人自摸胸部还有什么好处其实大多数女性都有纤维囊肿,但往往就因为很多人都知道囊肿个常见问题,所以即便感觉到了自己的囊肿也不那么上心了,可纤维囊肿有良性、...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 专家解析母乳喂养十大问题

    ...棉被上,腿朝向妈妈身后,妈妈用胳膊抱住宝宝,使他的胸部紧贴妈妈的胸部。妈妈用另一只手以“C”字型托住乳房,让宝宝含住乳头和大部分乳晕。4.最初几天宝宝多长时间喂一次?问:我的宝宝现在出生后第六天,她几乎...

    健康健康生活;养生保健;保健常识

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