神话1：仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的最好方式现实：肩酸背痛，肚腩依旧。一直被我们奉为获得平坦紧实腹部看家“法宝”的仰卧起坐，却没能跻身于美国权威健身机构“最有效的健腹健身法”名单之列。原因很简单，仰卧起坐...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY神话1：仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的最好方式现实：肩酸背痛，肚腩依旧。一直被我们奉为获得平坦紧实腹部看家“法宝”的仰卧起坐，却没能跻身于美国权威健身机构“最有效的健腹健身法”名单之列。原因很简单，仰卧起坐...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法神话1：仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的最好方式现实：肩酸背痛，肚腩依旧。一直被我们奉为获得平坦紧实腹部看家“法宝”的仰卧起坐，却没能跻身于美国权威健身机构“最有效的健腹健身法”名单之列。原因很简单，仰卧起坐...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY神话1：仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的最好方式现实：肩酸背痛，肚腩依旧。一直被我们奉为获得平坦紧实腹部看家“法宝”的仰卧起坐，却没能跻身于美国权威健身机构“最有效的健腹健身法”名单之列。原因很简单，仰卧起坐...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...神话1：仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的最好方式现实：肩酸背痛，肚腩依旧。在对13种腹部健身法的效果做了全面的测评后，专家们找到了最有效的前3种方式，它们分别为：健骑机(自行车健身器)训练；船长椅(与地面呈30度角的长椅...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY神话1：仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的最好方式现实：肩酸背痛，肚腩依旧。在对13种腹部健身法的效果做了全面的测评后，专家们找到了最有效的前3种方式，它们分别为：健骑机（自行车健身器）训练；船长椅（与地面呈30度角的...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...，巨阙主之。《备急千金要方》：上气咳逆，胸满短气牵背痛，灸巨阙、期门各五十壮。巨阙、照海主瘛疭引脐腹短气。《铜人腧穴针灸图经》：治心中烦满，热病，胸中痰饮，腹胀暴痛，恍惚不知人，息贲时唾血，蛔虫心痛，...
词条经穴别名；中医学；针灸学；腧穴学...。月水不通。水道、主小腹胀满。痛引阴中。月水至则腰背痛。胞中瘕。子门寒。大小便不通。下、治女子下苍汁不禁。中痛引小腹疼。大便不利。寒湿内伤。（铜）隐白、治月事过时不止。刺之立愈。阴交、治月事不绝。气海...
中医古籍中医古籍；针灸资生经；针灸资生经第七；宋；王执中...，巨阙主之。《备急千金要方》：上气咳逆，胸满短气牵背痛，灸巨阙、期门各五十壮。巨阙、照海主瘛疭引脐腹短气。《铜人腧穴针灸图经》：治心中烦满，热病，胸中痰饮，腹胀暴痛，恍惚不知人，息贲时唾血，蛔虫心痛，...
词条中医学；针灸学；经穴别名；腧穴学...，巨阙主之。《备急千金要方》：上气咳逆，胸满短气牵背痛，灸巨阙、期门各五十壮。巨阙、照海主瘛疭引脐腹短气。《铜人腧穴针灸图经》：治心中烦满，热病，胸中痰饮，腹胀暴痛，恍惚不知人，息贲时唾血，蛔虫心痛，...
词条中医学；针灸学；经穴；腧穴学；募穴；特定穴；任脉经穴；上腹部腧穴；穴位特效按摩