...有关的肌肉群，如冈上肌、背阔肌、大圆肌、三角肌、肱二头肌等，每日5次，每次10min。传统组采用常规锻炼方法，术后1～2天卧床进行伸指、握拳、屈腕锻炼，术后3～4天行屈肘锻炼，术后5天练习患侧手掌扪对侧肩部及同侧耳...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第23期...合征”。 3.2.1 ASI肩外展、外旋受限制，大结节及肱二头肌腱处压痛。PSI肩内收、内旋受限。如检查发现掌指关节、远端指间关节、肘关节过伸分别超过60°、30°、5°，腕关节掌屈拇指可触及前臂时，提示全身关节松弛，有...
参考资料合作平台；医学论文；外科论文；创伤及骨科学...而真正具有平衡力量的男人则比较少。理想状况是他的肱二头肌和肱三头肌的力量比率应为1∶1，也就是说，如果他能够拉开25公斤的拉力器10次，也就应该能推开25公斤的推力器10次；他的股四头肌和腘绳肌的力量比率应是3∶2，...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...）对侧皮质有完整的支撑；张力带的作用原理在于对抗肱二头肌、肱三头肌和肱肌在肘关节屈伸过程中产生的张力，并在肘关节屈伸时可将其张应力转变为压缩力，从而增加骨折固定的稳定性，并可在骨折的前缘防止间隙出现［...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2009年第7卷第6期...而真正具有平衡力量的男人则比较少。理想状况是他的肱二头肌和肱三头肌的力量比率应为1：1，也就是说，如果他能够拉开25公斤的拉力器10次，也就应该能推开25公斤的推力器10次；他的股四头肌和腘绳肌的力量比率应是3：2，...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...而真正具有平衡力量的男人则比较少。理想状况是他的肱二头肌和肱三头肌的力量比率应为1∶1，也就是说，如果他能够拉开25公斤的拉力器10次，也就应该能推开25公斤的推力器10次；他的股四头肌和腘绳肌的力量比率应是3∶2，...
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健康健康生活；两性手册；体贴男人...于正常步幅每分钟走134步。平衡的肌肉力量例如：他的肱二头肌和肱三头肌的力量比率应为1∶1，也就是说，如果他能够拉开25公斤的拉力器10次，他也就应该能推开25公斤的推力器10次，不多也不少。比例匀称的头颅在临床上，...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...而真正具有平衡力量的男人则比较少。理想状况是他的肱二头肌和肱三头肌的力量比率应为1：1，也就是说，如果他能够拉开25公斤的拉力器10次，也就应该能推开25公斤的推力器10次；他的股四头肌和腘绳肌的力量比率应是3：2，...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...如：练立式弯举，就要低头用双眼注视自已的双臂，看肱二头肌在慢慢地收缩。7、顶峰收缩：这是使肌肉线条练得十分明显的一项主要法则。它要求当某个动作做到肌肉收缩最紧张的位置时，保持一下这种收缩最紧张的状态，...
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