...开它和低卡和有助抑制食欲的亮点。另外,苦瓜还能促进肠胃的蠕动,有排毒瘦身的功效。菠萝卡路里含量:41大卡/100克菠萝含有人体必需的维生素C、胡萝卜素等营养物质,能帮助蛋白质的消化,能分解体内堆积的脂肪,对于...
健康健康生活;美容瘦身;减肥知识...和弹性而发生痉挛。10、久坐会造成消化功能减退易引起肠胃蠕动减慢,消化腺分泌消化液减少,出现食欲不振、腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。11、久坐易发胖久坐不动,肌体对摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮...
健康健康生活;两性手册;体贴男人...药大黄、黄芩及黄连等配伍而成,其中“大黄可荡涤肠胃,通利水谷,调中化食,安和五脏(《神农本草经》);黄芩具有清热燥湿,泻火解毒之功效,能清肺胃胆及大肠经之湿热等;黄连主要用于湿热痞满、呕吐、泻痢、黄疸...
参考资料医源资料库;在线期刊;滨州医学院学报;2007年第30卷第5期...温水);在奶中加一勺糖也能有效缓解便秘。原因:宝宝肠胃不适应配方奶粉是由牛奶为原料制作而成,其中添加了各种营养素,有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉,以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。这一般与宝贝的肠胃...
健康健康生活;育儿宝典;新生儿期...温水);在奶中加一勺糖也能有效缓解便秘。原因:宝宝肠胃不适应配方奶粉是由牛奶为原料制作而成,其中添加了各种营养素,有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉,以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。这一般与宝贝的肠胃...
健康健康生活;育儿宝典;新生儿期...从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱。2、小葱拌豆腐:豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物――草酸钙,同样造成人体对钙的吸收困难。3、豆浆冲鸡蛋:鸡蛋中的粘液性蛋白会与...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...内压。适宜运动锻炼适量运动可以加强腹肌收缩力,促进肠胃蠕动和增加排便动力。需要注意的是,采用揉腹按摩促进排便的方法是不可取的。保持身心愉快合理安排工作生活,保证充分的休息和睡眠,保持良好的精神状态和乐...
健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食...化不良,出现胃肠不舒服、食欲不振等现象。过量食物在肠胃中消化时会动员大量血液集中在消化道,从而影响大脑的血液供应量,导致思维迟钝,影响复习效果和考试成绩。多吃富含淀粉的主食“得谷者昌,失谷者亡”,“世...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...重疼痛。孕后期的便秘怀孕后半期,由于渐长的胎儿压迫肠胃消化道,造成肠子的蠕动减慢,加上安胎卧床休息,缺乏运动,所以更容易发生便秘。但便秘是可以预防的,具体方法有:⒈养成每天固定时间上厕所的习惯。⒉保持...
健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕晚期...能加重疼痛。2、便秘怀孕后半期,由于渐长的胎儿压迫肠胃消化道,造成肠子的蠕动减慢,加上安胎卧床休息,缺乏运动,所以更容易发生便秘。但便秘是可以预防的,具体方法有:⒈养成每天固定时间上厕所的习惯。⒉保持...
健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕中期