...行的理论，它是入脾胃的，能够健脾胃，助消化。如果胃不好，可以每天早上用生姜水冲个鸡蛋空腹喝下，既能散掉胃中的的寒气，还能够提供给肠胃温和的滋养。姜还可以止呕。其实我们生活中常常就用到它的止呕功效，比如...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。应对的方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于...
健康健康生活；养生保健；保健常识...都是螺旋藻。螺旋藻在世界上很驰名了，所以你如果营养不好，别忘了这东西，它能平衡饮食的。它对几个病特别重要，第一是心脑血管病，它能降血压、降血脂；第二是糖尿病，这病是缺少蛋白、维生素，很难治愈，螺旋藻能...
健康健康生活；养生保健；中医养生...天吃粗粮，吃进大量膳食纤维，吸收就会更差。3.肾功能不好的人。肾功能不好的人对蛋白质的摄入是有限量的，而且要求摄入优质蛋白质，但不管是粗粮还是细粮，里面的植物蛋白，大多不是优质蛋白(黄豆例外)。他们应该多...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...枣能治百病，不可能吧？现在医学这么发达，许多病都治不好，吃几个大枣就能治病？”您可别小看了这普通的大枣，治病效果可不一般，不知您是否看过中医，十之八九医生都会告诉您在中药里再加上几个大枣，这就是“药引...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...一个问题经常困扰着各位朋友们，那就是经期喝红糖水好不好呢？其实经期是可以喝红糖水的，红糖水对于女性朋友们的月经顺畅也有很好的作用，而且可以让自己的身体迅速的增加能量，可以活络气血，加快血液循环的速度，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...多数是防治老年慢性疾病的，对青少年来说并不适用，搞不好还可能吃出问题，不仅不利于考试，还有可能对以后的身体状况产生严重影响。因此家长最好不要盲目给孩子吃保健品。避免吃纯糖或高脂肪食物家长还要注意尽量不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，做成豆浆蛋花给儿子喝。但最近听邻居说用豆浆冲鸡蛋不好，用豆浆冲鸡蛋到底好不好？豆浆、鸡蛋在日常生活中是很普通的营养食物，但食用可是有许多讲究的。下面我们请第二军医大学长海医院营养科、临床营养中心的蔡...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...癌症的天然抗氧化剂。当然，冷冻蔬果也会存在诸如口感不好、有添加剂等方面的问题。罐装或冷冻蔬果一般都没新鲜蔬果的口感那么好，食品商也经常会往蔬果产品里面添加盐、糖或脂肪。不过，你可以从中挑选“低钠”或“...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...癌症的天然抗氧化剂。当然，冷冻蔬果也会存在诸如口感不好、有添加剂等方面的问题。罐装或冷冻蔬果一般都没新鲜蔬果的口感那么好，食品商也经常会往蔬果产品里面添加盐、糖或脂肪。不过，你可以从中挑选“低钠”或“...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识