缓解痛经的方法

...的心理因素的相关性，从而能针对性的采取有效的方法，缓解考试紧张焦虑恐惧情绪，减轻痛经，使在校女大学生在学习和日常生活中获得身心上的双重舒适，促使其个性全面健康和谐的发展。1资料与方法1.1一般资料在我校2004...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代妇产科学杂志；2008年第5卷第5期

...舒服，比如会出现疲劳嗜睡等症状。女性经期综合症如何缓解？对于上班族来说肯定不可能去进行很好的休息，这个时候女性经期综合症如何缓解就显得很重要了。女性经期综合症如何缓解，下面10招教你巧妙缓解综合症。女性...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...，一定要认真对待，免得产生翁更大的问题。怎么正确的缓解痛经呢？慢性盆腔炎由于炎症的存在，该病的临床表现轻重不一，轻者一般无症状，重者多有白带增多、痛经、月经淋漓、下腹隐痛、小腹下坠、腹胀腹泻、里急后重...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

猪肝炒姜丝缓解痛经

...止疼药又担心对身体不好，于是趁周末来向我询问有没有缓解痛经的偏方。详细问诊后，我给她推荐了一个食疗偏方：猪肝炒姜丝。具体方法是：挑选颜色较浅的猪肝，切成小方块，姜丝少许备用，锅内放入香油，加热后放入姜...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...吲哚美辛栓治疗的52例原发性气滞血瘀型痛经患者的疼痛缓解情况比较。结果观察组治愈率79.4％（54/68），总有效率97.0％（66/68），对照组治愈率57.6％（30/52），总有效率96.1％（50/52），两组比较，治愈率差异有统计学意义（P0.0...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代妇产科学杂志；2008年第5卷第1期

...扩张，血液循环加速，提高局部新陈代谢，有消炎止痛、缓解疼痛的效果；红花、莪术活血化淤的功效较强，对于经血中经常出现血块的证属寒凝胞宫的痛经患者效果更好。中药炒盐熨敷疗法可在月经来临前一周开始施行，每次...

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红酒炖苹果可有助缓解痛经

...病人适量饮红酒能疏通经络、扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经；对于气血亏虚型，中医认为甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳补血、缓急止痛的功效；对寒湿凝滞的痛经，红酒可以起到散寒祛湿、活血通经的作用。苹...

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红酒炖苹果可以缓解痛经症状

...人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经；气血亏虚型，中医认為甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳补血，缓急止痛的功效；对寒湿凝滞的痛经症，可以起到散寒祛湿，活血通经的作用。苹果含有...

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高钙食物有助缓解女性痛经

...便捷省事的方法就是来经前将痛经脐贴贴于肚脐处，也可缓解和排除痛感。此外，平时还应留心锤炼身体，下身不要受凉，经前忌食生冷和刺激性食品。控制好自己的情绪。经期尽量把握好自己的情绪，可多听比较柔和点的音乐...

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如何缓解痛经

...孩子，一碰到生理期就会变得垂头丧气的，下面介绍几个缓解痛经的方法保持饮食均衡：少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。服用维生素：许多病人在每天摄...

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