...松愉快的境界，因而，起到了清心宁神的作用。(二)疏通经络人体经络遍布全身，把五脏六腑、四肢百骸、皮肉经脉等器官组织联结成一个统一有机整体，是人体气、血、津液运行的通道。健身气功通过形体动作或意念(意识注意...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...院都有帮助身体或面部肌肤排毒的项目，比如香薰按摩、经络按摩、刮痧、松筋护理、太空舱、瑜珈等。过去，专门针对身体排毒的淋巴排毒项目最流行，如今专门针对面部排毒的项目也开始流行，如面部拨毒疗法、面部排毒护...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...保暖，每天清晨应梳头百余次，使头皮微热，有利于头部经络气血通畅，促进诸阳上升，百脉调顺，气血不衰。风雪天外出时要戴好帽子，以保护头部免受风寒侵害。耳暖“耳为宗脉之所聚”，十二经脉皆通过于耳。由于耳朵的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...院都有帮助身体或面部肌肤排毒的项目，比如香薰按摩、经络按摩、刮痧、松筋护理、太空舱、瑜珈等。过去，专门针对身体排毒的淋巴排毒项目最流行，如今专门针对面部排毒的项目也开始流行，如面部拨毒疗法、面部排毒护...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；美容...么多人会选择足底按摩来消除日常的疲劳呢？小编从中医经络的角度为您解说： 脚被誉为人体“第二心脏的理由是根据生物全息理论来确定的，足底是很多内脏器官的反射区，按照“生物全息论的观点，脚穴同耳穴、...
参考资料中医中药；自我保健...各部分，进行协调地运转。全身内外的协调动作，可疏通经络、血管、淋巴，改善冠状动脉供血，提高心脏耐受力，使全身各部分肌肉群都能参加活动，加强了肌肉的收缩力，锻炼了全身关节；增加了呼吸，改善了新陈代谢，对...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；更年期保健250问...论进行升华和创新，通过特殊的心理抚慰手法，结合中医经络和穴位理论施术于产妇体表，对人体皮肤及视、听等感觉器官的作用，刺激产妇大脑皮层和身体局部，起到促进血液循环，舒缓放松心理，消除焦虑和痛苦，抑制不良...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代妇产科学杂志；2009年第6卷第2期...血、联络脏腑的通路，适当捶打背部可以振奋阳气、疏通经络、促进气血运行、调和五脏六腑，起到消除疲劳、宁心安神的作用。例如，捶打背部的肝俞穴，能缓解肝胃不和、腹胀、眼睛干涩和神经衰弱等症状。捶打背部胆俞穴...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，脑为“髓之海”，而肾“主骨生髓”。久坐会导致气血经络受阻、代谢物质排泄缓慢，容易产生腰部肿胀、酸痛、麻木等症状。而以脑力劳动为主的上班族，在持续紧张地用脑后，又会给这些症状“添油加醋”，让人全身疲乏...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...统生理功能，有益于增强体质；轻揉双耳并摩擦，可疏通经络，对全身脏器具有保健作用。作者：
参考资料中医中药；自我保健