...治病养生保健为目的。从重视人的健康着手深入研究人的经络、脏腑运动的规律。主要有导引、按跷、吐纳、行气和按摩等。武术则强调意、气、力形相结合，注重凝神聚气，以意驭气以气引形，以增强人的体质和素质。站桩是...
健康健康生活；养生保健；中医养生...）第三十七集：生命的强者（情绪与养生）《黄帝内经》经络学说第三十八集：神妙的经络（上）第三十九集：神妙的经络（下）《黄帝内经》时间医学第四十集：阴晴圆缺（疾病治疗与时间的关系）……养生篇附录编辑推荐：...
参考资料医源资料库；医源书店；中医...及顽固性失眠等效果较为明显。平衡推拿主要是通过刺激经络、促进血液循环来协调各脏腑器官间功能，调和营卫气血，防治心血管疾病，提高机体免疫能力。推、摩、按、拿等手法能够疏通经络，使气血流畅、保持机体的阴阳...
健康健康生活；养生保健；中医养生...人看来很玄乎，是说不清楚的。比如说，中医里面所谓的经络，实际上找不到。楼宇烈：其实可以说的清楚。比如按照阴阳五行的学说，肝属于什么，胃属于什么，好像似乎没有什么根据，这是因为你没有以生命解剖作为基础。...
医药产业医药经济；中医药行业...药专家，能将中国传统文化宝库中的静养、茶道、药膳、经络、按摩、太极拳、养生书法、养生音乐等系列养生活动推广出去，这对老百姓是功德无量的大好事！作者：
医药产业医药经济；中医药行业...民出版社）杨奕的家庭保健处方（江苏人民出版社）图解经络穴位按摩速查手册（沈阳出版社）不生病的智慧（江苏文艺出版社）黄帝内经使用手册（上海锦绣文章出版社）不生病的智慧3——易经养生说明书（江苏文艺出版社...
健康行业资讯；医疗动态...么是“四肢”?“四肢”就是人体手与足，孑L窍即是人体经络穴位。再将“孔窍四肢”综合讲解，“经络”是“经”和“络”组合的总名称。纵行直线谓经，又叫经脉，其分支网线称络，又叫“经络”。人体有手足三阳三阴十二...
健康健康生活；养生保健；中医养生...花生、杏仁、胡桃等干果素食，一样可以进补到位。Tips:经络调节控制食欲。食欲过于旺盛，可以采用经络调节。饭前按摩中脘穴，轻敲带脉，或在经穴上拔罐，可以抑制食欲。中脘，在肚脐上方4寸。带脉是横穿过肚脐，象束带...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...是。这是古代最常见的一种保健方法。背上有三条重要的经络，沿着脊柱的是督脉，是人体的阳中之阳，两边各距离督脉1.5寸，是膀胱经，关系到人体的五脏六腑。捶背关键是要“轻”，正确方法是五指并拢稍微弯曲，手心为空...
健康健康生活；养生保健；中医养生...心血，如此，往往事半功倍，往往妙手回春。五行五味，经络穴位，成人婴孩，寒热温凉，无不息息相关病症病候。中医诊疗，因人而异，汤、针、粉、膏、丸，择其需者而用之，有病治病，无病养生，何尝不可。 中医博大...
参考资料中医中药；中医文化