...不陌生，尤其是到年关，熬夜加班更是“家常便饭”。但经常熬夜，身体免疫力下降，跟着感冒、胃病等疾病也找上门来。熬夜伤身，那么熬夜之后吃什么补身体好呢？老中医为夜猫族推荐了以下四款食疗秘方，助你熬夜不伤身...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...健康的影响，就成了一个重要的话题。医学专家们指出，经常夜里工作的人，除了要创造良好的工作条件和保证足够充分的睡眠之外，还应科学地在饮食上注意调养。创造良好的工作条件和保证足够充分的睡眠要从客观环境上改...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...健康的影响，就成了一个重要的话题。医学专家们指出，经常夜里工作的人，除了要创造良好的工作条件和保证足够充分的睡眠之外，还应科学地在饮食上注意调养。创造良好的工作条件和保证足够充分的睡眠要从客观环境上改...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康经常会听到很多关于减肥的“小秘方”，但是这些减肥秘方并非都有效。不想做小白鼠，那么就来看看减肥秘方背后的真相，帮你摆脱恼人的脂肪。传言一喝浓茶增加减肥效果减肥秘笈：喝浓茶和咖啡减肥。原来如此：浓茶和咖...
健康健康生活；养生保健；保健常识...丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。衰老原因三：经常曝晒吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...才去给庄稼浇水，为时已晚。应该养成良好的饮水习惯，经常饮水，让人体水分常处在良性状态。★不要短时间内过量过急饮水：饮水和吃饭一样，要细品慢咽，喝得太急、太多，反而会增加心脏、肾脏的负担，打乱人体正常的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...时间紊乱的人不仅脾气会变坏，得心脏病的几率也较高。经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、胃肠感作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生活习惯有很大关系，如不少人饮食无规律，暴饮暴食，经常喝酒、运动量少等，这些不良生活习惯会使身体的免疫力下降，容易引出肾功能问题。早期肾病的悄无声息，更是让人措手不及，谁知道什么时候肾病就已经在身体里...
健康健康生活；养生保健；保健常识...热敷患处，也可以泡个热水澡，每次不超过10分钟。另外经常从事适度运动，可以使肌肉和骨骼强壮，游泳、骑脚踏车及温和的水上活动都很理想。或者每天早上洗个热水澡也有助于缓解关节疼痛。都是熬夜惹的祸小徐在一家杂...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化衰老原因三：经常曝晒吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性...
健康健康生活；两性手册；关爱女性