★花生红枣汤用料：连衣花生200克，红枣30～50克。制法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。功效：健脾益肾。红枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功能；花生具有健脾和胃、利肾去水之效。本汤可用于气血...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...，但是要一直吃下去，要坚持。调理宫寒吃什么好：黄芪红枣枸杞茶材料：黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量做法：将食材泡泡洗净，在砂锅加水，加黄芪、红枣、枸杞，用大火烧开。接着，转小火熬煮1小时就可以了。用滤...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...健脾补气、活血行淤、改善面部黑斑【材料】黑木耳30g、红枣20粒、猪肝50g、姜2片【做法】1、猪肝清洗干净后切片，用米酒浸泡半小时。2、红枣去核，黑木耳洗净备用。3、用6碗水煮滚后，放入所有材料，用中小火煮1小时，加...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...【材料】苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...人人都有一套自己的理论：北方人认为，要喝小米粥，吃红枣、鸡蛋；南方人以炖品为主，特别是麻油鸡、猪蹄汤；喝米酒水则在台湾十分流行。此外，还有红糖水、鲫鱼汤……这么多的“月子餐”，到底哪些对，哪些错呢？北...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...适合在流产后出现体虚、贫血雾症状的女性服用。2.糖饯红枣原料：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。制用法：将干红枣洗净，用温水浸泡半个小时。将花生米放入开水中焯一下，剥下花生米皮备用。将浸泡好的红枣与花生米...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...缺铁性贫血、面色苍白者的补养和治疗。三红补血益颜粥红枣12枚，枸杞30克，血糯米50克，红糖30克。洗净红枣、枸杞、血糯米，置于铁锅中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成时加入红糖，调匀。每日1剂，早、晚分服...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...嘱：喝红糖水最好不要超过10天，以免增加血性恶露。2.红枣桂圆炖鸡肉■原料：鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克、红枣50克。■做法：将桂圆、鸡肉、红枣洗净，鸡肉切片，放入锅中，文火炖3小时，调味服食。■食补功效：适...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...、排尿困难及尿频尿痛症者。脾胃虚寒者忌用。12、爵床红枣汤：将爵床草100克(干者减半)洗净切碎，同红枣30克一起加水1000毫升，至400克左右。每日2次分服，饮药汁吃枣。利水解毒。适用于前列腺炎。13、车前绿豆粱米粥：将...
健康求医问药；疾病专题；前列腺炎；治疗...，睡前温饮，可光喝汤汁，但最好将熬煮的渣一并服用。红枣龙眼饮材料：红枣、龙眼适量。做法：加水熬煮即可饮用。特别适合贫血、容易感到头晕的人。红枣生姜汤材料：红枣10个、生姜5片、红糖适量。做法：煎汤代茶饮，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食