...好不要食用，以免适得其反。调经、补血的女性——红枣乌鸡汤材料：枸杞，红枣，生姜，乌鸡。做法：一、将乌鸡洗净，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干。二、杞子、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮，切2...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...谱，原来“事业线”就是这么吃出来的!汤谱：一、花胶乌鸡汤材料：花胶20克，乌鸡半只，花菇7个，姜，料酒，盐做法：1、将花胶先放到清水里泡12个小时，锅里放清水，姜片烧开，把泡开了的花胶放进去煮20分钟，捞起来后过...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...奶，待滚，滚后注入木瓜盅内，隔水炖半小时即可。参茸乌鸡汤乌鸡的营养高于普通鸡，看着黑，其实吃起来口感要细嫩许多。花旗参味甘微苦性凉，具有益气、养胃、生津功能，枸杞能滋补肝肾、益精明目，红枣味甘性温、脾...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...些牛奶，煮开。4.煮开后加入胡椒粉和盐提味。[page]归芪乌鸡汤[归芪乌鸡汤]材料：乌鸡1只、当归10克、黄芪20克、香菇30克，葱姜适量。做法：1.将乌鸡放进温水里，加入料酒用大火煮，待锅开后捞出乌鸡。2.把焯过的乌鸡放入有...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...。四.鲜美肉类代表：乌鸡、猪肝含金量：养阴退虚热。乌鸡汤甘温、补虚损，养阴血，大补气血，对阳虚、气血两亏者宜之。推荐：黑豆乌鸡汤、猪肝炒菠菜。五.干果类代表：黑枣干、紫葡萄干、桑葚干含金量：含铁量增加，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。四.鲜美肉类代表：乌鸡、猪肝含金量：养阴退虚热。乌鸡汤甘温、补虚损，养阴血，大补气血，对阳虚、气血两亏者宜之。推荐：黑豆乌鸡汤、猪肝炒菠菜。五.干果类代表：黑枣干、紫葡萄干、桑葚干含金量：含铁量增加，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...酱包(面粉100克，果酱15克)。午餐：米饭(大米150克)，红枣乌鸡汤(红枣10枚，乌鸡肉150克)，烩口蘑菜心。加餐：橙子150克。晚餐：大米粥(大米25克)，麻酱蒸饼(面粉100克，麻酱25克)，炖腔骨白萝卜汤(腔骨500克)，肉丝香菇(肉丝50克...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...火烹制即可。有条件的话，加入阿胶效果更好。乏力——乌鸡汤乏力常常是气虚的表现。气虚的人常常会感到全身乏力、疲惫不适、气短喘息、懒言声低、饮食不佳或大便溏泄，且常易感冒。最佳菜：山药。《本草纲目》说山药...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...等症有很好的食疗效果。生吃或煲汤、煮粥都很好。乏力乌鸡汤最佳肉：鸡肉。味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精，炖汤最好。最佳饮：桂圆红枣茶。剖开两颗红枣，放入五六粒桂圆肉，用沸水冲开即可。推荐食...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...丸子，再将肉丸子放入豆腐坑内，摆入蒸盘内蒸熟即成。红枣松茸炖乌鸡原料:红枣8枚，乌鸡1只，葱l5克，盐4克，胡椒粉3克，松茸200克，姜10克，绍酒15克，味精3克。做法:1.红枣洗净，去核；松茸洗净，切薄片；乌鸡宰杀后，去...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方