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  • 对付疲劳的7类零食

    ...,能增加人体的呼吸频率和深度,促进肾上腺分泌,兴奋神经系统,因而能增强抗疲能力。可供维生素的食物:水果、蔬菜疲劳由环境偏酸造成,多食水果、蔬菜这类碱性食物能中和酸性环境,降低血液肌肉的酸度,增加耐受力...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 女性保健:职场女性饮食养生宝典

    ...维生素维生素是维持生理功能的重要成分,特别是脑和神经代谢有关的维生素,如维生素B1、维生素B6等。这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富,因此日常膳食中粮食不宜太精。另外,抗氧化营养素如β胡萝卜素、维生...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 干燥春季最适合职场女性吃的食物

    ...维生素维生素是维持生理功能的重要成分,特别是脑和神经代谢有关的维生素,如维生素B1、维生素B6等。这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富,因此日常膳食中粮食不宜太精。另外,抗氧化营养素如β胡萝卜素、维生...

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  • 对付疲劳要常吃七类零食

    ...,能增加人体的呼吸频率和深度,促进肾上腺分泌,兴奋神经系统,因而能增强抗疲能力。可供维生素的食物:水果、蔬菜疲劳由环境偏酸造成,多食水果、蔬菜这类碱性食物能中和酸性环境,降低血液肌肉的酸度,增加耐受力...

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  • 能快速消除疲劳的七种零食

    ...,能增加人体的呼吸频率和深度,促进肾上腺分泌,兴奋神经系统,因而能增强抗疲能力。可供维生素的食物:水果、蔬菜疲劳由环境偏酸造成,多食水果、蔬菜这类碱性食物能中和酸性环境,降低血液肌肉的酸度,增加耐受力...

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  • 6种零食帮助你赶走疲劳

    ...,能增加人体的呼吸频率和深度,促进肾上腺分泌,兴奋神经系统,因而能增强抗疲能力。供给能量的食物:饼干、巧克力饼干的主要成分是小麦,它提供的能量来自其碳水化合物的含量。早餐中,普通饼干、黄油饼干或是专用...

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  • 七种零食可以平衡酸碱消除疲劳

    ...,能增加人体的呼吸频率和深度,促进肾上腺分泌,兴奋神经系统,因而能增强抗疲能力。可供维生素的食物:水果、蔬菜疲劳由环境偏酸造成,多食水果、蔬菜这类碱性食物能中和酸性环境,降低血液肌肉的酸度,增加耐受力...

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  • 川芎巧治气血病

    ...疾患。一、善解头痛:川芎上行巅顶,所含生物碱对中枢神经有镇静、镇痛和抗惊止痉作用,故常用于治疗各类头痛。如古方“川芎茶调散即以川芎为主药,配防风、羌活、荆芥、薄荷、白芷、细辛、甘草为散剂,每服10克,...

    健康药品天地;家庭药箱;辨药识药
  • 聚集“食物医生”!

    ...学解释还不很清楚,有的医生说,糖可以刺激喉咙后侧的神经,而一旦神经受到刺激,就会中断某些神经信号,其中包括引起打嗝的膈神经。玉米-肾炎玉米有利尿消肿、降压作用,日本民间用玉米1份,加热3份煎汤代茶,早晚饮...

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  • 秋季多吃浆果减缓衰老

    ...健果品。它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。蓝莓能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生,因此被人们视为超级水果。美国每日健康新闻报道,最近的研究...

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