...运动，柔中有刚，阴阳结合。太极拳，最大的用途是改善神经系统。打拳坚持三五十年之久，最重要的是使平衡功能改善，比如走路被绊了一下也不会跌跤。美国老年体育协会专门作过研究，分两组老年人，一组在健身房锻炼，...
...这样上下两卦在胸腹部三爻相交，不但经络系统是这样，神经系统的作用也符合这种爻位关系。如脊髓腰段，是人身下卦的四爻，上卦初爻。此段发生病变，可出现下肢的症状。当不同段上出现气机阻滞或其他病变，就可以在本...