睡醒手指麻木

让你短命生活小习惯

...痹外，这些症状会延伸至手掌和手指。黑名单第四名：刚睡醒立刻下床。英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩指出，睡醒立刻起床，很可能导致血压忽然变动，引发高血压、中风等疾病。应躺5分钟活动一下四肢和头部再...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...行提肛训练，这样才能有效防治痔疮等疾病。第四名：刚睡醒立刻下床。英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩指出，睡醒立刻起床，很可能导致血压忽然变动，引发高血压、中风等疾病。应躺5分钟活动一下四肢和头部再...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...行提肛训练，这样才能有效防治痔疮等疾病。第四名：刚睡醒立刻下床。英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩指出，睡醒立刻起床，很可能导致血压忽然变动，引发高血压、中风等疾病。应躺5分钟活动一下四肢和头部再...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...训练，这样才能有效防治痔疮等疾病。黑名单第四名：刚睡醒立刻下床英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩指出，睡醒立刻起床，很可能导致血压忽然变动，引发高血压、中风等疾病。应躺5分钟活动一下四肢和头部再起...

健康健康生活；养生保健；保健常识

健康黑名单10大短命生活小习惯

...行提肛训练，这样才能有效防治痔疮等疾病。第四名：刚睡醒立刻下床。英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩指出，睡醒立刻起床，很可能导致血压忽然变动，引发高血压、中风等疾病。应躺5分钟活动一下四肢和头部再...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...行提肛训练，这样才能有效防治痔疮等疾病。第四名：刚睡醒立刻下床。英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩指出，睡醒立刻起床，很可能导致血压忽然变动，引发高血压、中风等疾病。应躺5分钟活动一下四肢和头部再...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...体浓度较高的地方，还会导致肺部发生病变。第四名：刚睡醒立刻下床。英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆?霍恩指出，睡醒立刻起床，很可能导致血压忽然变动，引发高血压、中风等疾病。应躺5分钟活动一下四肢和头部再...

健康健康生活；养生保健；保健常识

必知十大生活小习惯黑名单

...较高的地方，还会导致肺部发生病变。黑名单第四名：刚睡醒立刻下床。英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩指出，睡醒立刻起床，很可能导致血压忽然变动，引发高血压、中风等疾病。应躺5分钟活动一下四肢和头部再...

健康健康生活；养生保健；保健常识

时令、起居养生箴言（三）

...侧身斜卧在温暖的床上，阳光正暖晒着我的腰背上，一觉睡醒后得此消闲使百病都减消。每日吃一餐饭两碗茶，淡泊养生我也就别无所需了。箴言：安床厚褥，不得久宿。(汉·焦赣《易林》)。语译：安适舒美的床铺和厚实的被...

健康健康生活；养生保健；中医养生

原创：把手中的幸福握牢一点

...时候,冬瑾的妈妈就会在隔壁喊“早点睡啊,太晚了”。是睡醒后迷糊而又亲切的声音，这个时候，杉川常常会用力地舒展开自己，把脸深深地埋到被子里去，温暖得似乎连被子上的皱褶都舒展开来了一样。她们珍惜这样感觉的友...

健康健康生活；心理健康；婚恋家庭专题