白领睡眠健康状况调查显示仅有15%的人不失眠今天是世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠与和谐社会”。3月12日起，本报联合新浪网健康频道、大河网健康频道推出针对白领人士的问卷调查。截至本周一中午，共有35046人参加...
健康行业资讯；健康快讯...，养生有别，中医养生讲：男人养生靠食补，女人养生靠睡眠。俗话说“男靠吃女靠睡”，男人精力充沛往往被认为是食疗补出来的，而女人要想漂亮，则需睡好“美容觉”。其实，从养生角度来说，健康饮食和优质睡眠是养生...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，特别是有某些慢性疾病的老年人，因为疾病的原因晚上睡眠的质量较差，所以常年依靠安眠药来入睡，可是这样做到底行不行，安不安全呢。家住河北省盐山县薛堂村的刘大妈，今年已经快七十了，或许是上了岁数的缘故，这...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...行的生活状况调查结果：66.6％的小学生、77.1％的中学生睡眠不达标！20％左右的中小学生睡眠质量欠佳！有52.7％的孩子说：“如果有空闲时间，我最想做的事情就是好好睡一觉！因为我实在是太困了！”睡不好肯定学不好北京...
健康行业资讯；健康快讯...上海市中医失眠症医疗协作中心副主任施明北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒睡不踏实、半夜老醒、早上起来全身难受、越到晚上越精神……如果你的睡眠正在遭遇这些“不幸”，不妨调理一下五脏，也许能起到意...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，养生有别，中医养生讲：男人养生靠食补，女人养生靠睡眠。男人精力充沛往往被认为是食疗补出来的，而女人要想漂亮，则需睡好“美容觉”。男性中医养生原则中国传统医学认为男性的根本在于肝和肾，其中肾为水肝为木...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...觉是一件很奢侈的事情。喂奶、换尿布、哄睡……导致了睡眠质量的下降。幸好，我们发现有食材拥有助眠安神的功效。新妈妈不妨试试看，你会发现睡眠质量是可以吃出来的！小心睡不好带来的“后遗症”澳大利亚的一份研究...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...最高，达68%。专家认为，饮食结构不合理、心理压力大、睡眠习惯不好等，是失眠几率高的主要原因。“饮食结构不合理之所以成为主要原因之一，除了食物的营养搭配不合理外，还有可能是许多人晚餐吃了一些容易影响睡眠质...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康BTV《天下天天谈》2010年3月20日播出：您的睡眠健康吗？以下为节目实录嘉宾：朝阳医院睡眠中心的主任郭兮恒教授同仁堂名医馆馆长关庆维大夫姜华：大家好，这里是《天下天天谈》，欢迎收看。明天是第十个世界睡眠日。今...
健康健康生活；养生保健；保健常识...太多这一种原因造成的，还会因为失眠而导致肥胖。人的睡眠状况从青年到中年到老年是逐渐走下坡路的，其中表现得比较突出的是慢波睡眠（也就是俗称的深睡眠）的质量变差，而深睡眠对人的整体健康的意义尤为重要，它在...
健康健康生活；两性手册；体贴男人