...群的连花清菲饮品，针对糖尿病人群的津力旺饮料、改善睡眠的怡梦饮料，以及高端虫草、参茸等健康产品。同时汇集中华养生奇珍、全国各地特色有机健康食品、长寿食品、国际健康精品等8000余种。所有产品注重源头产品质...
健康行业资讯；专题；网上药店...生活习惯而言，尤其需做到的是：按时作息，保证足够的睡眠时间；慎适冷暖，切勿“要风度不要温度”；适当运动，避免终日与电脑、电视为伴。饮食盖指利用食物的性能特点，合理摄入膳食，以强身健体、抗衰防老的养生方...
健康健康生活；养生保健；中医养生...64个条目，包括躯体状况（运动功能、感觉功能、饮食、睡眠、性生活等）、心理状况（正负性情感、认知功能）、社会功能（社会交往、社会支持、娱乐活动等）、物质生活（收入、住房、社区服务、生活环境等）四个维度。...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第23期...水。同时热水对大脑皮层也是一种良性刺激，有利于促进睡眠。双脚平时也有一些保暖措施。例如：穿柔软的厚袜；家中的棉拖鞋选择能把脚跟包裹起来那种；在室外寒冷环境中，不要站着不动，最好做些原地踏步或摇摆动作，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...十四章老年皮肤保健第十五章老年排便保健第十六章老年睡眠保健第十七章老年营养保健第三部分防病延衰篇第一章老年高血压病第二章冠心病第三章中风第四章老年性痴呆第五章帕金森病第六章脑动脉硬化症第七章老年期抑郁...
参考资料医源资料库；医源书店；中医...始习惯熬夜。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的，常熬夜难免会损害身体健康。那么，又有什么方法可以缓解呢？中医上认为，吃对水果可以帮助调理身体，以改善熬夜带来的身体影响。今天就为大家推...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...习15—20分钟，就可以增加大脑的血流量，激活一些处于睡眠状态的脑细胞，训练大脑的协调功能，因此，手指走路是一项很好的健脑运动。此外，由于脑血流量的增加，人体的免疫力也会随之上升。对于经常久坐在电脑前的白...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，发泄阳气。”因此，早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。而衣着的过少过薄、室温过低即易感冒又耗阳气。反之，衣着过多过厚，室温过高则腠理开泄，阳气不得潜藏，寒邪易于侵入。中医认...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...产生的热量不能散发出去，对人体造成损害。而且人体在睡眠时感知能力下降，更容易被烫伤。保暖鼠标垫不再手冰凉保暖鼠标垫也称电热保暖鼠标垫，很适合白领丽人使用。女性在秋冬季通常会手脚发凉，这款鼠标垫就是为了...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...是“早卧晚起，必待日光”。在冬三月要强调养藏，这个睡眠的时间就当然要适当延长。我们看冬三月，白天的时间短，夜晚的时间长，再看看上面说过的晷影，冬天长到一丈多，而夏天只有一尺多。晷影也好，晚上也好，都是...
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