...子宫下垂、气喘、手脚冰冷、过敏性鼻炎等。适宜人群：睡眠不好，过度疲劳、肥胖、手脚冰凉、内分泌失调、便秘、胀气、需要细腰塑身的人注意事项：应用脐疗法时，一定要方法正确，否则会有副作用发生。1、应用薰脐疗...
健康健康生活；运动健身；综合信息...核橘络饮、金橘叶绿茶、玫瑰花糕、橘皮海带丝等调治；睡眠障碍者可用夜交藤丹参蜜饮、茯神牛奶饮、柏子仁合欢茶、灵芝远志茶、茯苓枣仁粥、柏子仁炖猪心、红枣炖羊心、猪心枣仁汤、百合红枣莲子汤等调治。音乐调节《...
健康健康生活；养生保健；保健常识古人云：“眠食二者，为养生之要务。充足的睡眠既可以预防疲劳，也可以消除疲劳，从而对养生产生积极的影响。对此，很多人不禁要问，那是不是睡的时间越长对身体就越好呢?其实不然，喜卧、久卧或多卧会造成机体新...
健康健康生活；运动健身；综合信息...色灰暗等“面子工程”也可一同解决。我还曾推荐给一些睡眠不好的朋友，都说有效。为了增加大家的兴趣，我建议大家平躺在床上，双脚同时写“马”字，右脚写正字“马”，左脚写反字“马”，然后再写个“氏”字，也是一...
健康药品天地；对症选药；基本知识...出。觉要睡足睡好现代夜生活五彩缤纷，诱惑着不少人，睡眠普遍受到忽视，以致给疾病入侵以可乘之机。美国佛罗里达大学著名免疫学家达比教授的研究表明，睡眠质量直接关系到人体的免疫力，良好的睡眠可使体内T、B两种...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...预防和消除便秘，对老年人尤其需要。三、睡前按揉有助睡眠揉腹有利于人体保持精神愉悦。睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使人心平气和，血...
健康健康生活；养生保健；保健常识...润、丰满，乳沟动感迷人，手感更好，不易摸出假体。4.睡眠疗法：睡眠麻醉法使就医者轻松无痛地接受治疗，消除就医者焦虑紧张，美丽在睡眠中改变。5.中医维养：隆胸术后的安全维养，是促进隆胸术后修复、恢复乳房完美...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，可以起到调整脏腑功能的作用，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。黄医生提醒说，泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。若水温太高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；调养...脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用温水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。因此，即使...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。15、多睡觉：人在睡眠时，体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质，有增强人体免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此提出睡眠也是一种治疗方式，特别是对感冒尤为...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活