造成早熟的“罪魁祸首”“营养结构不合理，睡眠时间无保证，体育锻炼难保障，可以说是造成我国少年儿童早熟的‘罪魁祸首’。”迟荣国说，少年儿童时期是饮食行为建立和发展的关键时期，良好的饮食行为不仅保证了少年...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿一、感冒不断睡眠不足者更容易感染疾病。一项研究中，研究人员给健康参试者注射感冒病毒。结果发现，睡眠时间不足7小时的参试者感染感冒病毒的几率高3倍。而连续几个晚上只睡4个小时的人，其接种的流感疫苗免疫反应更...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...ICD-10中称之为非器质性失眠症，是一种持续相当长时间的睡眠的“质”和（或）“量”令人不满意的状况。睡眠时间的长短不能作为判断失眠严重程度的标准。有些人（即所谓短睡者）只需要很短时间的睡眠，却并不认为自己是...
词条疾病；精神障碍；中医学；中医病证名；常见病针灸治疗；常见病推拿疗法；常见病耳针疗法；常见病皮肤针疗法；中医常见病；常见病艾灸疗法...ICD-10中称之为非器质性失眠症，是一种持续相当长时间的睡眠的“质”和（或）“量”令人不满意的状况。睡眠时间的长短不能作为判断失眠严重程度的标准。有些人（即所谓短睡者）只需要很短时间的睡眠，却并不认为自己是...
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词条中医学；中医病证名；常见病针灸治疗；常见病艾灸疗法；常见病推拿疗法；中医常见病；常见病耳针疗法；常见病皮肤针疗法；疾病；精神障碍...ICD-10中称之为非器质性失眠症，是一种持续相当长时间的睡眠的“质”和（或）“量”令人不满意的状况。睡眠时间的长短不能作为判断失眠严重程度的标准。有些人（即所谓短睡者）只需要很短时间的睡眠，却并不认为自己是...
词条疾病；中医学；常见病针灸治疗；常见病推拿疗法；常见病耳针疗法；常见病皮肤针疗法；中医常见病；常见病艾灸疗法；精神障碍...现报道如下。1资料与方法1.1诊断标准临床主要表现夜间睡眠不足3h，甚者彻夜不得眠，持续1个月以上，睡眠深度不足（常为浅睡眠），醒后体力和精力不足;发病时间在绝经前后，多伴月经紊乱，情志改变;排除脑、心、肺、肝、...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2004年第2卷第8期；临床医学我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功...
健康健康生活；养生保健；保健常识...一、概述：失眠障碍（insomniadisorders）是指尽管有适宜的睡眠机会和环境，依然对于睡眠时间和（或）睡眠质量感到不满足，并引起相关的日间功能损害的一种主观体验，可单独诊断，也可与精神障碍、躯体疾病或物质滥用共病...
词条词条；精神障碍；诊疗规范；睡眠障碍睡眠对于每个人来说是至关重要的。一天的劳累之后，一个舒适的睡眠，可以缓解一天的疲惫。你有过这样的经历吗？美梦正酣，却被突如其来的意外吵醒或惊醒，头昏脑胀像灌了铅一样，反应速度、判断能力与解决问题的能力...
健康健康生活；养生保健；保健常识