...轻疲劳，所以对预防神经衰弱、改善脑部血液循环、防止动脉硬化也很有效果。另外，水流的按摩作用还能减少肌肤的松弛与老化，使肌肤光洁、富有弹性。长期坚持水中跑还可以调节人的姿势与脊柱的生理弯曲，打造完美的生...
健康健康生活；运动健身；综合信息...，或用鲜芹菜以开水烫后绞取其汁，食后对高血压、冠状动脉硬化性心脏病患者都有明显疗效。芹菜有青芹和白芹二种，药效以青芹为佳。莴笋，又名莴苣，食用的主要部分是其茎部，肉质细嫩，香味别致，生食熟食均宜，还能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...轻疲劳，所以对预防神经衰弱、改善脑部血液循环、防止动脉硬化也很有效果。另外，水流的按摩作用还能减少肌肤的松弛与老化，使肌肤光洁、富有弹性。长期坚持水中跑还可以调节人的姿势与脊柱的生理弯曲，打造完美的生...
健康行业资讯；健康快讯...大脑皮层处于不正常的兴奋或麻痹状态，人会失去控制，动脉硬化患者甚至会出现脑血管意外。(3)忌空腹饮酒空腹饮酒，特别是高浓度的酒，对口腔、食道、胃都有害。实验表明，空腹开怀畅饮只要达30分钟，酒精对机体的毒性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、注意肌肤保湿润燥在寒冬，由于干冷的气候，人体的表皮层血管会收缩，以减少热量散失，但也造成皮肤层血液循环减慢，皮脂腺与汗腺功能降低，导致皮表的水分与脂肪含量大减，若再加上冷风吹拂，更大大减弱了皮肤的抵...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...高大脑皮层的工作效率和心肺功能，增加脂肪消耗，防止动脉硬化，降低心脑血管疾病的发病率。有氧运动的形式很多，如快走、慢跑、健身操、游泳、骑自行车和各种跑步机、自行车、台阶机练习等。采用有氧运动健身，可因...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...分钟后再进行运动为好。另外，有冠心病、高血压伴随脑动脉硬化的病人，胃手术后病人，胃下垂体虚病人及肝炎病人不宜在饭后用散步作为锻炼的方式。■锻炼法则八：晨跑锻炼，不宜路边很多人喜欢的慢跑是一种很好的锻炼...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；健身...，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。相信很多人都对其中一些蔬果具备的祛痘功效有所了解，以上为大家的推荐希望能够加深大家的认识。美丽来源于自然，做一个自然美人吧。“痘痘肌”...
健康健康生活；养生保健；保健常识...者，易患老年性痴呆。脑血管病大量研究证明，高血压、动脉硬化、糖尿病等血管性危险因素，会增加老年性痴呆的患病率。胡长梅介绍说，这些因素的发现，会为老年性痴呆的防治提供更多的途径。（朱丽丽）作者：
健康健康生活；关爱老人...粮多的地区，大肠癌发病率低，反之则发病率高。可预防动脉硬化，植物纤维能与肠道内的胆汁酸结合，形成一种不能被吸收的复合物，促进胆固醇在肝内降解，从而可降低血液中胆固醇的浓度。食物中若缺少植物纤维，大便易...
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