百合营养丰富，有较好的药用价值。据《本草纲目》记载：百合具有润肺止咳、宁心安神、补中益气之功效。宜在干燥的冬天食用。百合粥：取百合６０克，粳米６０克，先将百合与粳米分别淘洗干净，放人锅内，加水适量，用...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...气血不足之人的调养之品。粥另加莲子效果更佳。糖桂圆百合莲子：桂圆肉50克，百合50克，莲子50克。将上三味洗净，放入碗中加清水，放锅内蒸，莲子熟后，加白糖50克，再蒸10分钟，即可分次食用。本方补益心脾，用于心脾...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...常食物，注意紫米较不易消化，一次不宜过量进食。莲子百合红豆沙制法：绿豆、红豆、百合各20克浸半小时，以大火煮滚后改用慢火至豆熟，加入适量的糖或盐，咸食甜食皆可。功效：绿豆所含的维生素能有助淡化黑色素；红...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...大量丢失，这就是所谓的“燥邪伤人，易伤人体津液”。百合味甘微寒，入心、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，对秋燥有较好的防治作用。现向大家推荐几款以百合为主要原料的药膳，经常食用，可远离秋燥的困扰。百...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...丧失携氧能力，使人体发生严重缺氧，甚至有生命危险。百合简介：百合是著名的保健食品和常用中药，因其鳞茎瓣片紧抱，“数十片相摞”，状如白莲药，故名“百合”。人们常将百合看作团结友好、和睦合作的象征。民间每...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...常食物，注意紫米较不易消化，一次不宜过量进食。红绿百合羹制法：绿豆、红豆、百合各20克浸半小时，以大火煮滚后收至慢火至豆熟，加入适量的糖或盐，咸食甜食皆可。功效：绿豆所含的维他命能有助淡化黑色素；红豆能...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...效；而川楝子毒性小，具行气、舒肝止痛、驱虫的功效。百合与混伪品小百合百合为百合科植物卷丹、百合、细叶百合的肉质鳞叶。呈长椭圆形肉质片状，顶部较尖，基部较宽，长1.5~5cm，宽0.5~2cm，中部厚1.3~40mm。表面淡黄白色...
参考资料药品天地；专业药学；中药大全；中药鉴别；常用鉴别方法...起皮炎；如果不慎擦到，可用生姜汁轻轻擦洗即可。[page]百合百合安心宁神百合，因其“数十片相累，状如白莲花，百片合成”而得名。《本草纲目》中记载百合有润肺止咳、宁心安神、补中益气的功效。百合有多个品种，但以...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...及煲，海带排骨煲鲜藕是补血的上等佳品。滋阴润肺——百合百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17种人体所需的氨基酸，营养价值很高，有增强食欲、辅助消化等功效，富含无机盐和钾，对机体新陈代谢起重要作用。所含多种微量元...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...熬制的，对患肺热久咳的病人有明显疗效。深秋第一粥：百合粥上榜理由：秋季由于气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥，甚至出现肺燥咳嗽。百合有润肺止咳，清心安神等功效，成为秋...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食