...的正常代谢。是清热解毒的佳品，味道清香，老少咸宜。白萝卜萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食。萝卜是一年四季的药膳，尤其是生食的作用比烹煮后好得多...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。14.白萝卜Radish萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食，建议可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。15.山茼蒿...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，则效果更佳。3.治胃痛：每天早、中、晚饭后各饮1杯生白萝卜汁，100毫升左右。4.治烫伤：取生萝卜100克，捣汁，每日3次用汁水涂患处。5.治冻疮：白萝卜切片，烘热，涂擦患处。但如冻疮破溃则不宜采用。6.治高血压头晕：...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...上流行着用“五行蔬菜汤”治病的风潮，说是以萝卜叶、白萝卜、香菇、胡萝卜、牛蒡五种不同颜色的食物为原料熬制的“五行蔬菜汤”，对心脏病、高血压、丙型肝炎、肝病、肾脏病、肠胃溃疡、糖尿病、皮肤炎症、白血病、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的正常代谢。是清热解毒的佳品，味道清香，老少咸宜。白萝卜萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食。萝卜是一年四季的药膳，尤其是生食的作用比烹煮后好得多...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。适合症状：用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。海带海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...养胃、清热润燥的作用。6.萝卜羊肉汤用料:羊腩肉750克,白萝卜500克。香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。制法:将羊肉洗净,切成粗丝,白萝卜洗净切成丝;坐锅点火倒入底油,放入姜片煸炒出香味后倒入开水,加盐、鸡精...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...C的酶———维生素C氧化酶，所以胡萝卜和富含维生素C的白萝卜一起食用，会使白萝卜的营养价值大打折扣。不过，烹制胡萝卜和白萝卜时加少量醋，就可以保护维生素C不被破坏。日本人在过年时常吃的醋拌萝卜丝，就是一道...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...虽然口感略苦，但余味甘甜，近年来渐渐风靡餐桌。8、白萝卜中医认为，萝卜可“利五脏，轻身益气，令人白净肌肉“。现代研究证明，白萝卜所以能具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C，因而常食可抑制黑色素的形成...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。胡萝卜味甘，性良，养血排毒，是健脾健胃的有效解毒食物，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。功效：与体内的汞离子结合后...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食