...物胎盘等补养心肾之品。降火食方：冰糖莲子汤、苦瓜炒白果冰糖莲子汤：虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，《本草纲目》记载莲子“清心去热，除烦热、清心火、养心安神，对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...绍：“胡桃一味，勿去黄皮，空腹食之，最能固精。”4.白果又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明?李时珍曾说：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。其气薄味厚，性涩而收。”《本草再新》认为，白果“补...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...。汤品——香蔬汤材料：白萝卜1条，香菇6朵，干贝6个，白果30颗，银耳1钱，枸杞3钱，高汤300毫升制作方法：1.干贝洗净后，放入碗中加水及少许米酒在锅中蒸软备用。2.银耳洗净泡水，香菇洗净泡水并切半。3.白萝卜去皮切块...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、豆、果中的糯米、花生仁、莲子、黄豆、赤豆、绿豆、白果、红枣等煮腊八粥喝的习俗。腊八粥为中国节令小吃，其味多样，清香甜美，营养丰富，是一种极好的冬令食疗佳品。腊八粥可以选择的材料比一般单一原料制成的粥...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...带、心悸怔忡、虚烦失眠等疾病。莲子炖乌鸡莲子20克，白果15克，乌骨鸡1只(约500克)。将乌骨鸡去毛及内脏洗净，白果、莲子研粗末入鸡腹内，加生姜、胡椒、葱、精盐等调料和适量清水炖至烂熟即可食用，每日一次。此方具...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，比如泥鳅、芝麻、核桃、糯米、牛奶、花生、鲜山药、白果、梨、红枣等，其中最具代表性的是蜂蜜。中医认为，蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效，因此拥有“百花之精”的美名。蜂蜜...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...果吗？答：糖尿病人吃坚果没问题。事实上，除了栗子、白果之外，坚果中所含的淀粉很少，膳食纤维却比较高，所以它们升高血糖的危险也很小。而糖尿病人的重要任务，就是预防和控制心脑血管疾病并发症，而在这方面，坚...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...果吗？答：糖尿病人吃坚果没问题。事实上，除了栗子、白果之外，坚果中所含的淀粉很少，膳食纤维却比较高，所以它们升高血糖的危险也很小。而糖尿病人的重要任务，就是预防和控制心脑血管疾病并发症，而在这方面，坚...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的习俗，一大早就先点香跟先祖拜年，并以莲子、桂圆、白果、薏米、百合五果做斋品供奉，祭毕即合煮成五果甜汤全家共同分享，这甜汤中浸泡着的莲子，就有“甜美连连，吉祥年年”的寓意。广州市中医院主任中医师吴维城...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...搭配餐点。银杏瘦身原因银杏的种子就是我们平日所称的白果，内藏丰富的营养资源。综合来说，银杏就是有加强新陈代谢、促进血液循环的效果，让它在最近几年，成为治疗心血管疾病的抢手货。烹调妙方1、直接炒食。2、银...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法