白术的功效与作用

...意事项：建议不要用冰冻鸡脚，否则会影响汤的鲜味。★白术陈皮猪肚汤功效：健脾燥湿开胃材料：陈皮10克，白术30克，鲜猪肚半个至1个，砂仁6克，生姜5片。制法：1、先将猪肚洗净飞水。2、将全部用料放入汤煲内，加水约250...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食

给自己来杯美容水

...养颜之功效。我看了看，老先生给开的药方上写着茯苓、白术、黄芪和枸杞。他告诉我，茯苓性味甘淡平，主要的功效是健脾胃。脾胃好了，营养吸收就好，人的造血功能也随之加强。而血循环的改善，可以淡化脸上的斑点、黑...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

解密古代皇宫里的9大养生美食

...，可增强滋阴润肺功效。太和饼原料：山药120g，莲子、白术、芡实、茯苓、神曲、使君子、天南星各120g，炙甘草60g。制法：上药共为细末，用老米饭干500g，蜜糖为小饼。日服1饼。功效：健脾和胃，男女小儿脾胃虚弱最宜。说...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

DIY三白汤让你又白又嫩

...16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的...

健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤

揭秘古代皇宫的9大养颜美食

...，可增强滋阴润肺功效。太和饼原料：山药120g，莲子、白术、芡实、茯苓、神曲、使君子、天南星各120g，炙甘草60g。制法：上药共为细末，用老米饭干500g，蜜糖为小饼。日服1饼。功效：健脾和胃，男女小儿脾胃虚弱最宜。说...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

...“三白汤”就具有补气益血、美白润肤的功效：取白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中药面膜开始可以天天用或隔日用，达到想要的效果后，每周...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

...。诸虚百损无不神效——八珍膏原料：党参60g，茯苓60g，白术30g，薏苡仁、芡实、扁豆、莲子、山药各90g，白糖240g。制法：共研细末，同白米粉蒸糕。每服不拘多少，日进二三次，白开水送下。功效：此方不寒不热，平和温补...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

揭秘宫廷的秘制养颜食疗方

...收。诸虚百损无不神效—八珍膏原料：党参60g，茯苓60g，白术30g，薏苡仁、芡实、扁豆、莲子、山药各90g，白糖240g。制法：共研细末，同白米粉蒸糕。每服不拘多少，日进二三次，白开水送下。功效：此方不寒不热，平和温补...

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中药美白篇

...起来认识一下中草药的“12位美白仙子”吧——美白仙子1白术为菊科，多年生草本植物。这里指的是白术的根茎，味苦，性温。它对皮肤致病真菌如雾状表皮癣菌等有抑制作用。古籍《药性论》称：“主面光悦，驻颜祛斑。”用...

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三类男性的春季进补方案

...谢，反而有损于肾脏。推荐秘方：三味健脾养肾粥配料：白术15克，首乌10克，枸杞子20克，白米250克。做法：白术和首乌入锅煮，经一段时间后捞出，将其汤与枸杞子、大米一起熬至入味。功效：健脾补肾，强壮肌肉。白术易补...

健康健康生活；两性手册；体贴男人