...种症状来界定患者属于哪种类型，并根据个人情况调养。痰湿类头晕时，经常有痰，并且口干，舌苔黄腻等表现的，大致属于痰湿类。这类患者应该选用清热、利湿、化痰药物来调理。比如用苡米和陈皮炖山药服用。同时还有脾...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...）游泳；（3）爬山；（4）武术；（5）各种球类等。七、痰湿质表现：一般形体肥胖，腹部肥满松软。症状表现为：面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷痰多；身重不爽易困倦，喜欢吃肥腻以及甜食。痰湿质人的一般性格偏温和...
健康健康生活；更年期保健；女性更年期...，具体分为平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、瘀血体质、气郁体质、特禀体质等。如果自己无法辨别，大可以请有经验的中医师，给自己来一个“时髦的”中医体检。与西医体检不同的是，中医...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...红枣茶、枸杞茶等。这类人夏季最好少食生冷食物。3、痰湿型体质表现为有身体沉重感;腹部肥满松软;额部油脂分泌多;上眼睑肿。这类人群可能偏胖。但并不表示瘦的人群不会出现痰湿体质。可以选择喝一些冬瓜茶、薏仁茶等...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...好。如果是由螨虫引发的痘痘，同时伴有细菌感染；或是痰湿体质弓i发的痘痘，表现为结节、囊肿、疤痕，且有大便稀溏者，不建议使用蒲公英，最好在医生的指导下积极治疗，同时要健脾胃，多吃些山药、薏仁等食物。最后...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...的。因为肥甘厚味食入过多，最易损伤脾胃，脾失健运，痰湿内生，尤其是在夏季，自然气候湿气较重，中医认为人体的内湿和自然气候的外湿相互感应。外湿有助于内湿的产生，湿浊郁积日久就可化热，湿热相搏即可形成湿热...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的月经失调，并不能包治所有的月经病，对一些因肝郁、痰湿等因素引起的月经不调，服用乌鸡白凤丸效果可能还适得其反。如果身体有湿热、瘀血等其他情况者，就不能服用乌鸡白凤丸。因为不适合的人长期服乌鸡白凤丸可能...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...门留寇，必须待感冒症状完全消失以后才可服用；二、是痰湿内盛的人不宜服用。痰湿内盛症状多见痰多壅盛、腹满便溏、舌苔白腻，尤其是年轻男性，吸烟、饮酒、饮食不洁、生活不规律等因素，极易引起肥胖，而肥胖多为湿...
健康健康生活；养生保健；保健常识...文中出现的机会分别占82%和73%，其次是肝郁气滞型占45%，痰湿瘀阻型占36%，其他心肾不交、作者：李雅琴
健康健康生活；更年期保健；女性更年期...重要意义。饮食有节，适当运动而“饮食有节是改善痰湿体质及阴虚体质的重要手段。李红梅指出，饮食是化生水谷精微物质的源泉，合理饮食，摄取营养为生命活动提供物质保障。同时，围绝经期女性也应该适当做一些运...
健康健康生活；养生保健；中医养生