据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。1红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康[导读]据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。红米1、红米红米含有丰富的淀...
健康健康生活；两性手册；关爱女性据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。1、红米红米红米含有丰富的淀粉与...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...5克，生姜10克，葱10克，黄酒10克，味精1克，淀粉50克，番茄酱60克，菜油500克，鹌鹑蛋12个。先将核桃仁用开水泡涨，剥去种皮，生姜洗净切成段。枸杞子用温水洗净，放入碗中，加水20克，上笼蒸5分钟，搅成泥，与番茄酱调匀...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...：鸡蛋2个，面粉50克，面包渣100克，色拉油750克。调料：番茄酱50克，白糖10克，碘盐5克，味精3克。制作：（1）茄子去蒂洗净去皮，切成0.6厘米厚的片，加盐腌制10分钟。（2）鸡蛋打入碗内用筷子搅成蛋液。将腌后的茄片挤去...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...乳食品时，妈咪要注意挑选易消化吸收的高蛋白质食物。番茄蛋黄泥原料：番茄沙司，鸡蛋一只，盐少许。制法：1.把鸡蛋煮熟，去皮，去清；2.取出蛋黄碾碎，加番茄沙司、盐少许拌匀即成。提示：如果按照6个月龄宝贝的营养...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...为青菜含有水分，盐视咸肉而定）5、煮完保温焖一会儿番茄滑蛋牛肉饭——一个人的好滋味材料：米饭1碗、番茄2个、牛里脊肉100g、鸡蛋1个、葱姜适量盐、料酒、色拉油、水、酱油、水淀粉、白糖、香油各少许做法：1、牛肉切...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...量十分丰富，宝贝多吃些西红柿可促进脑发育。推荐食谱番茄饭卷(适合11个月以上的宝贝)原料：胡萝卜、洋葱、番茄适量.鸡蛋1个，软米饭1小碗，盐少许。做法：将胡萝卜、洋葱、番茄分别洗净切丁，将鸡蛋调匀后放平锅摊成...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康1.番茄肉片煽扁豆原料：番茄150克，扁豆100克，瘦猪肉50克，精盐10克。花生油10克，酱油15克。制作：将番茄洗净，去皮去籽，切成块;猪肉洗净，切成片;扁豆收拾好，洗净，切成小段。锅置火上，放入油，油烧热，放入肉丝煸炒...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...400克装的西红柿汤罐头。研究人员发现，这些男子精液中番茄红素含量分别增长7%至12%不等。目前已知不育男性精液中番茄红素含量较低。因此研究人员认为，男性生育力增强与番茄红素含量增高有关。这一成果已发表在《英国...
健康健康生活；两性手册；体贴男人