目前正值数九寒天，是一年中最冷的时期。每到此时总有一些女性，虽穿上了棉衣仍有难以抵挡寒冷的感觉。其实，衣服只能起到保暖的作用，要想让身体增加热能，还要依靠食物的功效。研究表明，能增加人体热能的食物主要...
健康健康生活；两性手册；关爱女性畏寒怕冷是指人体不是因外在因素、病毒性感染等情况下,出现比正常人更为畏惧严寒,手足发凉。冬天怕冷不正常不少人以为，孩子冬天怕冷是正常现象。其实这种现象不正常。因为儿童的代谢旺盛，完全可以代偿寒冬过高的热...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...“中医认为，气血是相辅相成的，因此气虚也会出现怕冷畏寒。”如果仅仅是手指、脚趾发凉或发凉不超过腕踝关节以上，则常由“四逆”、“血枯”造成。“四逆”可见手脚冰冷。“四”就是四肢的末端：“逆”就是厥冷的意...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，人体一身之阳气，非肾阳不能发。故肾阳亏虚者，大多畏寒怕冷，肢体冰凉，小便清长。但怕冷畏寒，有表证与里证之分。表证者，是阳气受阻于里，不能达表，故感怕冷;里证者，有脾阳不足、肾阳不足之不同，前者怕冷以...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...—发现肾虚，知己知彼1.知道肾虚有哪些类型肾阳虚——畏寒怕冷为主要特征肾虚有几种类型，常见的有肾阳虚、肾阴虚、肾气不固、肾精不足等。中医养生和治病讲究对症，日常养肾补肾，分清肾虚类型是前提，不然盲目乱补...
健康健康生活；养生保健；保健常识...虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。临床上我常采用温补肾阳的方法治疗，常选用肾气丸合五味子丸等...
健康健康生活；养生保健；保健常识一到冬天，很多女性便出现畏寒怕冷的症状，即使穿着很多很厚的衣服，依然是手脚冰凉。“寒”是女性身体的最大敌人，既影响健康又加速衰老。冬天怕冷吃什么好？多补充4种元素，可以让暖身抗寒。天气越来越冷，很多女...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...久不愈外，还伴有鼻塞、流清鼻涕不止（早晚时较重）、畏寒、四肢不温、面色无华、腰膝酸软等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡、舌苔白等现象。治疗宜用温补元阳法，可选用桂附地黄汤（肉桂6克、制附子6克、熟地黄1...
健康健康生活；养生保健；保健常识...虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。临床上我常采用温补肾阳的方法治疗，常选用肾气丸合五味子丸等...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等。此外，长期肾气不足、肾精衰弱还可能造成身体其他部位的不适，从一些细节可以观...
健康健康生活；两性手册；体贴男人