...保持旺盛的精力很重要。早晨能量应占全天总能量的30%。由于早晨起床后，大脑皮层仍处在抑制状态，很多孩子食欲较差，进食量少，因此早餐要进食质量高、热量高、耐饥且又易于消化吸收的食物，如鸡蛋、牛奶、面包、水果...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...中以白领尤为突出。今年23岁的阿杰是某公司的检验员，由于年底公司检验任务繁重，他已经一个多月没有在晚上10点前回过家。前日，阿杰再次熬了一个通宵，昨天突感耳朵有轻微的“嗡嗡”蜂鸣声，同时出现眩晕、恶心的现...
健康健康生活；养生保健；保健常识...部位常患间歇性疼痛，就是因为这个原因。紧张性头痛是由于颈部或头部肌肉的痉挛收缩引起的，约占头痛疾患的90%左右，是考生的常见疾病之一。考生紧张性头痛的产生，现多认为是由于长期在复习和临考时情绪过分紧张，而...
健康行业资讯；健康快讯...护理专业知识和技能的同时,必须具有健康的心理。然而由于职业的性质、特殊的环境氛围、社会给予的不公平待遇,如感觉干得多而回报少,夜班过于频繁,护理工作劳动强度太大；又如担心传染疾病,得不到领导、患者或家人的理...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第24期...多大关系，小松和家人也就放心了。然而到了高中之后，由于学业紧张，小松更是一门心思都扑在了学业上。整个高中三年，她竟然只是偶尔来过一两次月经！如今，高考结束了，录取通知书也拿到了，小松才再一次想起久违的...
健康行业资讯；健康快讯...孩终于脱离危险，慢慢恢复了意识。这名男孩告诉医生，由于高考导致精神高度紧张，直到考试结束都无法减压。在成绩没出来前，他怎么也无法让自己安下心来，于是约同学一起喝酒聚会。不料，豪饮给他带来的并不是轻松畅...
健康行业资讯；天下奇闻...医患纠纷多、风险大的科室。常年工作在急诊科的护士，由于特定的工作性质和职业要求，身心承受着巨大的压力。帮助护士缓解工作压力，提高护士对压力的应对能力，改善护士的身心状况，是提高护理质量的重要保证。现分...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2011年第8卷第6期...全健康的，根本不用多考虑。实际上，专家指出：现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分人的胃都处于亚健康状态。有一些职业更是有名的培养胃病的职业，您在其中吗？公司白领：加班加出胃病来黄小姐是一位...
健康健康生活；养生保健；保健常识...既可抑制十二指肠对钙的吸收，又可加速尿中钙的排出。由于抑制吸收和加速排泄这双重作用，导致体内缺钙，易诱发骨中钙质流失，天长日久，便易引起骨质疏松症。所以，每次泡茶不宜超过5克，每天不超过两道茶。此外，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...年痴呆症患者属于缄默寡言和抑郁型性格。专家分析称，由于这种性格的人不善与外界交往，感情交流少，经常处于信息低负荷状态，所以容易患上痴呆症。孤僻者、丧偶、独居、情绪抑郁者是老年痴呆的高危人群。作者：
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