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  • 抗癌水果多“春季第一果”草莓位居榜首

    ...白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。柑橘水果橙子、橘子、柠檬、葡萄柚等柑橘水果中,含有丰富的生物黄酮,能增强人体皮肤、肺、胃肠道和肝脏中某些酶的活力,帮助将脂溶性的致癌物质转化为水...

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  • 每天5份蔬果患癌风险降20%草莓防癌效果最明显

    ...白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。柑橘水果橙子、橘子、柠檬、葡萄柚等柑橘水果中,含有丰富的生物黄酮,能增强人体皮肤、肺、胃肠道和肝脏中某些酶的活力,帮助将脂溶性的致癌物质转化为水...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 吃水果禁忌多分清体质食用水果才健康

    ...含成分。吃水果看疾病1.冠心病、高血脂病人宜吃山楂、柑橘、柚子、桃子、草莓等水果,因果中含维生素C和尼克酸,具有降低血脂和胆固醇的作。2.糖尿病人菠萝、梨、樱桃、杨梅、葡萄、荔枝、柠檬等富含果胶或果酸,能...

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  • 揭秘!水果养生的七大谎言

    ...梨、桃高10倍左右。而青椒和菜花的维生素C含量是草莓和柑橘的2—3倍。蔬菜比水果营养更全面每天吃250克菠菜可以获得胡萝卜素7.3毫克,足够满足人体一天的需要量。如果香蕉供应胡萝卜素,则需要吃12公斤之多。此外,蔬...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 揭穿水果瘦身7个甜蜜谎言的真相

    ...梨、桃高10倍左右。而青椒和菜花的维生素C含量是草莓和柑橘的2—3倍。蔬菜比水果营养更全面:每天吃250克菠菜可以获得胡萝卜素7.3毫克,足够满足人体一天的需要量。如果香蕉供应胡萝卜素,则需要吃12公斤之多。此外,...

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  • 孕期准妈妈秋季营养要均衡

    ...间常的草药。吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。柑橘柑橘品种繁多,都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 柚子和很多药是“对头”

    秋季正值柚子、柑橘上市,节日期间很多人还喝柚子茶和橙汁。不过,如果您正在服某些药物,最好要和这些水果保持距离。柚子中的活性成分能够抑制肝药酶的活性,而许多药物都需要经过肝药酶的代谢最终排出体外。如...

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  • 你了解潜藏在宝贝饮食中的危险吗

    ...咪可得提醒他们不能贪吃哦!小心哦!宝贝1岁半前容易对柑橘过敏研究显示,宝贝对柑橘水果很容易发生过敏,特别是1岁半以内的宝贝应谨慎食。宝贝出现食物过敏通常与胃肠道的消化功能较弱有关。如果父母任何一方曾患...

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  • 服药前半小时都不能吃水果

    ...物失效,或使药物产生毒副作。如某些抗过敏药可以与柑橘水果、柚子发生反应,引起心律失常,甚至引起致命性心室纤维性颤动。一些水果和抗生素发生反应,使抗生素的疗效大大下降。虽然大多数药适合空腹服,不...

    健康药品天地;家庭药箱;用药指南
  • 儿童不宜多吃15种食物!

    ...的空间,由此,影响正餐的营养素的摄入。另外,宝宝吃柑橘前后的1小时不宜喝牛奶,不然的话,柑橘中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后,即刻发生凝固,影响柑橘中的营养素吸收。最佳的做法是,把食水果的时间安排在两...

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