...化吸收率较低，过量食用会加重胃肠负担，需引起注意。南瓜子具有杀虫和治疗前列腺疾病的功效。作用与禁忌：美国的研究发现，每天吃50克左右南瓜子，可较有效防止前列腺疾病和前列腺癌。南瓜子含有丰富的泛酸，泛酸可...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...化吸收率较低，过量食用会加重胃肠负担，需引起注意。南瓜子具有杀虫和治疗前列腺疾病的功效。作用与禁忌：美国的研究发现，每天吃50克左右南瓜子，可较有效防止前列腺疾病和前列腺癌。南瓜子含有丰富的泛酸，泛酸可...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...子性平味甘，有补气、健脾、止泻、明目、驱虫等功效。南瓜子具有杀虫和治疗前列腺疾病的功效。作用与禁忌：美国的研究发现，每天吃50克左右南瓜子，可较有效防止前列腺疾病和前列腺癌。南瓜子含有丰富的泛酸，泛酸可...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、开心果、夏威夷果等；二是种子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。休闲的时候，抓一把坚果，然后躺在椅子上吃，那是何等的舒服呀。坚果营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体...
健康健康生活；养生保健；保健常识...、茶和红葡萄酒中都能找到“槲皮黄素”的化合物。三、南瓜子健康影响:前列腺正常分泌激素，需依靠脂肪酸的帮助，南瓜子富含脂肪酸，可维护前列腺良好的功能。据统计，约2％的前列腺增生可能恶化为前列腺癌，美国研究...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用蜂蜜制品。性欲的促进剂——种仁各种果仁、种仁（如南瓜子、芝麻、核桃仁等）是植物生命之源。种仁的营养含量十分惊人。据研究，它们含有丰富的维生素B、E、F，是矿物质的“金矿”，是蛋白质的极佳来源。激起性欲、...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...果，孕妇吃了好处多!1、核桃补脑、健脑是核桃的第一大功效，另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用，能增强机体抵抗力，并可促进造血和伤口愈合。另外，核桃仁还有镇咳平喘的作用。尤其是经历冬季的准妈妈，可以把...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...用蜂蜜制品。性欲的促进剂——种仁各种果仁、种仁（如南瓜子、芝麻、核桃仁等）是植物生命之源。种仁的营养含量十分惊人。据研究，它们含有丰富的维生素B、E、F，是矿物质的“金矿”，是蛋白质的极佳来源。激起性欲、...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，纽约皮肤学副教授弗兰西斯卡·福斯克介绍，每天吃把南瓜子，可补足一天所需的锌，减少脱发。大脑：圆白菜健脑、抗抑郁。金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于改善大脑功能，赶走抑郁。同时，研究显示，每天吃两道甘蓝类...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...都是补脑、益智的佳品。核桃补脑、健脑是核桃的第一大功效，另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用，能增强机体抵抗力，并可促进造血和伤口愈合。另外，核桃仁还有镇咳平喘的作用。尤其是经历冬季的准妈妈，可以把...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康