...较多的脂肪，凡是怕胖的人、血脂高的人应该少吃。5、甜杏仁含有50％的脂肪、25％的蛋白质、10％的碳水化合物及维生素E和钙、镁、硼、钾等元素。作用与禁忌：常食杏仁的冠心病患者，心绞痛发生的几率要比不食者减少50％...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...杨氏家藏方》中有张杏仁煎(亦称：“蜜饯双仁)方：炒甜杏仁与核桃仁各250g，蜂蜜500g，先将二仁研细放在一锅中，加入蜂蜜，拌匀至沸即可，有补肾益肺，止咳平喘作用。经常食用，可治肺肾两虚型久咳气喘之症。现代曾有...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...。杏果和杏仁都含有丰富的营养物质，杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作为休闲小吃，也可做凉菜用；苦杏仁一般用来入药，并有小毒，不能多吃。根据美国临床营养学杂志公布的一项研究表明，在食用等量杏仁的情况下，女性比...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...具有润肺除痰作用，适用于咳嗽不止者。(3)冰糖杏仁糊：甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冰糖适量。将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮，捣烂加粳米、清水及冰糖煮成稠粥，隔日一次。具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效...
健康求医问药；疾病专题；肺癌；治疗...至极的餐后甜品。特色美白饮：奶白双仁饮材料：薏仁及甜杏仁等份。做法：将薏仁及甜杏仁研磨成细粉状，平日闲暇时搭配好奶粉后冲泡饮用。功效：薏仁性凉，味甘、淡，拥有丰富的蛋白质和维生素B1、B2，是美白的圣品；...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...瑰保湿霜原料：2大把新鲜的、有香气的玫瑰花瓣，50毫升甜杏仁油或纯橄榄油，5克蜂蜡颗粒或碾碎的蜂蜡，1茶匙麦芽油，15滴玫瑰香精油保湿晚霜是为饥渴的肌肤准备的。如果喜欢，还可以在使用玫瑰的同时加入10滴乳香香精油...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...四,天然滋润剂——杏仁、牛油果杏仁：现代科学证明，甜杏仁含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质，这些都是对容颜大有裨益的营养成分，VA和VE能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成，使肌肤更加光滑细致;...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...中药杏仁为苦杏仁，有小毒，平时不宜服用。一般常用为甜杏仁，可以当作零食直接吃，也可调味或制成杏仁露服用，还可以作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中。留驻水分需固肾肾主水，水液由肺输布全身，滋养人体后，又集聚...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...病缓解期的调补佳膳。银耳杏仁白果董用料：银耳100克．甜杏仁、马蹄粉各50克白果10个．马蹄250克，冰糖适量。用料：银耳浸透，洗净;甜杏仁、白果(去壳除心)用水浸泡3小时，洗净，马路粉用水调溶；冰糖打碎，马蹄去皮、洗...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...中药杏仁为苦杏仁，有小毒，平时不宜服用。一般常用为甜杏仁，可以当作零食直接吃，也可调味或制成杏仁露服用，还可以作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中。三、留驻水分需固肾肾主水，水液由肺输布全身，滋养人体后，又...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容