...液不足能致燥，阳气不足津液不布也能致燥。此时，如用甘凉滋润之法则犯了虚虚实实之戒。 《神农本草经》牡桂条“牡桂，辛温主结气喉痹。喉痹表现咽喉部疼痛干痒有异物感，似乎应当用甘凉滋阴，其实不然，牡桂...
参考资料中医中药；中医基础...补，春季多吃菜粥类的清淡食物，夏季多吃绿豆汤之类的甘凉之物，秋季吃些乳品类的生津食品，冬季用羊肉等以温补机体精气，加强人体适应季节与气候变化的能力，做到正气存内，邪气不可干。注意食物性味。食物的性是指...
健康健康生活；关爱老人...克同放入陶瓷茶杯中，用沸水泡饮即成降压茶。这种茶味甘凉微苦、清香四溢，连续服用有清肝明目、散热降压等作用。清咽茶取带霜的干柿饼10～15克，罗汉果10克(或1枚)，胖大海1枚。将柿饼放入小茶杯内盖紧，隔水蒸15分钟后...
健康健康生活；养生保健；中医养生...润，气虚瘀阻，“虚则补之中州脾胃气阴虚弱，当以甘凉滋润，益胃养阴之品，用麦门冬汤生津益胃，降逆下气。合温胆汤胆胃同治，和胃降气以便胆气疏利，中州得健则痰湿无以内聚，胆气疏泄正常则无以克伐于胃，乃相...
参考资料中医中药；中医临床；辩证施治...质的病人食补时应选用补阴力较强的食物，此类食物性多甘凉滋润，可以养阴生津。代表食物有甲鱼、山药以及各种蔬菜水果等。阳虚体质。主要是由于人体主“阳方面的功能不足所导致，同时多伴有“阴盛的表现。主要...
参考资料中医中药；自我保健...便较不易解或较硬的燥热体质，进补的食材、药材倾向以甘凉润燥生津之品为主；也有的属常胀气、腹泻便溏、四肢冰冷的脾胃虚寒型，进补的食材、药材较须注重辛温补中之品。只要顾好体质，并且遵行三保之道，过敏一族就...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...治气郁，不获奏效者，以火就燥也，惟缪仲醇知之，故用甘凉滋润之品以清金保肺，立法喻昌，宗其旨集诸润剂而制清燥救肺汤，用意深，取药当，无遗蕴矣。 【按】经云：损其肺者益其气，肺主诸气故也，然火与元气不两...
参考资料医源资料库；医源图书馆；中医古籍；删补名医方论...克同放入陶瓷茶杯中，用沸水泡饮即成降压茶。这种茶味甘凉微苦、清香四溢，连续服用有清肝明目、散热降压等作用。清咽茶取带霜的干柿饼10～15克，罗汉果10克(或1枚)，胖大海1枚。将柿饼放入小茶杯内盖紧，隔水蒸15分钟后...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...解秋燥。大夫第一药——苹果苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...常大便干结，容易失眠。调节：多食鸭肉、绿豆、冬瓜等甘凉滋润之品，少食羊肉、韭菜、辣椒等性温燥烈之品。适合太极拳、太极剑、气功等项目。5.血瘀质。特征：皮肤较粗糙，眼睛里的红丝很多，牙龈易出血。调节：多食...
健康健康生活；养生保健；中医养生