...仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血效果。运动养生：运动也是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血效果。运动养生运动也是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太...
健康健康生活；两性手册；关爱女性西红柿玫瑰饮：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C，能促进皮肤代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。栗子炖白菜...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...期喝一两次就可以了……减肥方子如下材料：1红枣10颗2玫瑰花一小搓即可，大约3-4朵(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道)3山楂10克(大约8-10片)4枸杞子15-20颗5荷叶粉25克，大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)6柠檬半个...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...次20毫升，具有健肤美容的功效。●常饮红枣玫瑰茶：取玫瑰花5～7朵，红枣3枚(去核)，绿茶适量，用开水冲泡，加盖焖5～10分钟，不拘时频饮，具有调理气血、让皮肤光洁白皙的作用。●养颜药膳：木瓜1个，银耳(泡发)2朵，猪...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...枣。温经散寒、缓急止痛，适用于寒性痛经兼呕吐者。4.玫瑰花茶荷叶、何首乌各1、5钱，黄耆、玫瑰花、桑叶各1钱，炒决明子、茯苓、枸杞各3钱，麦冬5钱。将上述的材料用开水冲泡即可饮用，有疏肝理气、降脂瘦身之功效。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康玫瑰情人粥：准备1杯白米、新鲜玫瑰花1朵，还有熬得香浓的鸡汤8杯。先将鸡汤煮沸，放入淘净的白米继续煮至滚时稍微搅拌，改小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣再煮3分钟即可。如果想再加点甜蜜，就放点蜂蜜。这款粥还有美容...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血效果。运动养生：运动也是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、...
健康求医问药；健康扫描；实用工具...医认为，玫瑰具有活血散淤、改善面色的作用。可将20克玫瑰花浸入5升醋中，放置一周后，取其滤液，每日早晚取一勺放入洗脸水中洗脸，长期坚持能使肌肤变得红润、有光泽，也可用玫瑰花泡茶、熬粥、煲汤。（3）补充维生...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，多吃容易引起燥热。【焦虑、抑郁、口臭、痛经——喝玫瑰花茶】玫瑰花味甘微苦、性温，是很好的药食同源的食物，最明显的功效就是理气解郁、镇静安抚、抗焦虑抑郁。女性在月经前或月经期喝点玫瑰花茶有调经止痛，缓...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食