...热米汤送服，轻者一、二料，重者三料愈。13．猪肾俗称猪腰子。性平，味咸，有补肾作用，对肾虚遗精者，宜食之。《经验方》中就有用猪腰子煨熟空腹食用，“治男子肾脏虚惫，遗精盗汗”的介绍。14．猪肚凡体弱遗精者，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...中还要注意适当多吃些动物的肝脏类食物，比如像猪肝、猪腰子、羊腰子等，这些食物中所含有的营养物质同样有利于免疫力的提高。经过大量的研究发现，在这些动物内脏中还含有丰富的微量元素硒、锌、铜、镁、铁及叶酸、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肿痛、手足心热者食用。猪腰炖杜仲：每次用杜仲25克、猪腰子1个，水适量，隔水炖1小时，每日或隔2～3日月良食1次。有滋补肝肾、强壮筋骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。莲子百合煲瘦肉：每次用莲子（...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...咽干、牙龈肿痛者食用。猪腰炖杜仲：每次用杜仲25克、猪腰子1个，水适量隔水炖1小时，每日或隔2至3日服食1次，有滋补肝肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。莲子百合煲瘦肉：每次用莲子(去芯)20...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...热米汤送服，轻者一、二料，重者三料愈。13．猪肾俗称猪腰子。性平，味咸，有补肾作用，对肾虚遗精者，宜食之。《经验方》中就有用猪腰子煨熟空腹食用，“治男子肾脏虚惫，遗精盗汗”的介绍。14．猪肚凡体弱遗精者，...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...对改善性功能，提高性欲有较好的效果。猪肾：猪肾又名猪腰子。含锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生、杏仁等。下面介绍几款种仁食疗方：①核桃仁30克、猪腰子2个（切片），共用油炒熟，每晚睡前趁热食之，连服1周。②芝麻100克、早稻米1000克，紫河车1具，共煮粥食用。③南瓜籽、花生、黑芝麻各30克，早晚嚼食，经常食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...热米汤送服，轻者一、二料，重者三料愈。13．猪肾俗称猪腰子。性平，味咸，有补肾作用，对肾虚遗精者，宜食之。《经验方》中就有用猪腰子煨熟空腹食用，“治男子肾脏虚惫，遗精盗汗”的介绍。14．猪肚凡体弱遗精者，...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，加水300ml。温火煎1小时，滤汁去渣，入粳米100g，或加猪腰子1只去膜，洗净切细。加水至800ml，煮成稠粥，每晚睡前温服。适用于肾虚肝旺之失眠症。 (11)莲子糯米粥：莲心(去肉)100g，芡实100g，加适量糯米煮粥，熬粥时，再...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问...骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。食物助“性”良方现在繁忙的都市生活，再加上房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里特向你介绍房事“性”福必备保健食谱，让你的性事...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食