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  • 孕妇秋季适合吃哪些水果?

    ...,可以食用金银花水缓减柿子——易引起胃石,可以食用猕猴桃缓减西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻,可以食用土豆、红薯缓减菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振,可以食用山楂片缓减新鲜杨梅——易引起胃酸过多...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食
  • 怀孕孕妇吃什么水果好?

    ...反致便秘。苋菜富含钾、钙、胡萝卜素、维生素K等,而猕猴桃则以维生素C含量最高,双方各有千秋。因此,孕妇在选购食品时,一定要讲究各种水果及蔬菜搭配,注意荤素及颜色协调。孕妇吃果蔬应该遵循时令而多样化地...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 夏日饮食须谨记的6个最佳6个禁忌

    ...蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。此外,红花...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食
  • 秋季咳嗽多咳嗽的食疗与饮食禁忌

    ...饮料;(2)属寒凉性质瓜果:包括西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等;二是禁食酸味食物:如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、乌梅、酸柑橘等;涩味食品:如白果、藕节及未成熟柿子、海棠等。风热犯肺咳嗽:临床表现:流...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食
  • 冬季吃水果“三看五不可”

    ...下降。肝炎病人宜吃富含维生素C水果,如橘子、枣、猕猴桃、香蕉、苹果、草莓等。呼吸道感染病人尤其是那些伴有咽痛、咳嗽、痰多病人,宜多吃梨、枇杷、柚子、杏等具有化痰、润肺、止咳功效水果。高血压、动脉...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 10大润肤食物这样吃提亮肤色

    ...大豆,或240克南方豆腐,120克北方豆腐,80克干豆腐。猕猴猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有雀斑等斑点。怎么吃?猕猴桃一定要放熟才能食用。不成熟猕...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 春季最润肤的10种养生食物

    ...大豆,或240克南方豆腐,120克北方豆腐,80克干豆腐。猕猴猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有雀斑等斑点。食用方法:猕猴桃一定要放熟才能食用。不成熟...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食
  • 美女养生:10种最给力的天然养颜美食

    ...大豆,或240克南方豆腐,120克北方豆腐,80克干豆腐。猕猴猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有雀斑等斑点。怎么吃?猕猴桃一定要放熟才能食用。不成熟猕...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 美女养生:十大润肤食物这样吃提亮肤色

    ...大豆,或240克南方豆腐,120克北方豆腐,80克干豆腐。猕猴桃:猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有雀斑等斑点。怎么吃?猕猴桃一定要放熟才能食用。不成熟...

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  • 皮肤也需要食物来滋润10种护肤食物

    ...大豆,或240克南方豆腐,120克北方豆腐,80克干豆腐。猕猴桃:猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有雀斑等斑点。怎么吃?猕猴桃一定要放熟才能食用。不成熟...

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