...质，如果有过敏反应的建议不要放！美食推荐第五道芦荟猕猴桃冰沙推荐理由：在水果里面含维生素c很高的还有就是猕猴桃，也就是我们俗称的奇异果，搭配上芦荟也是很清凉的一种做法，过几天大家就可以尽情的享用了，芦...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...提高，阻止致癌物对细胞核内的损伤，保护基因的完好。猕猴桃猕猴桃，果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。它的维生素C含量高达100-420g/100mg，比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍，同时还含大量的糖、蛋白...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。猕猴桃——消除斑点等斑点。猕猴桃富含维生素E，可干扰玄色素天生，预防色素沉着、保持皮肤白净，并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。其他补水食物：牛奶——...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，早上起来吃一盅，绝对是超幸福的事喔！牙龈出血——猕猴桃缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。猕猴桃又叫藤梨、阳桃、猕猴梨。其性味甘酸而寒，有解热、止渴、通...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...疗感冒，预防妊娠高血压，还能有益胎儿智力发展。4、猕猴桃。猕猴桃含有大量叶酸，能够有助胎儿健康发育，同时多吃也能稳定孕妇情绪，提高睡眠质量。5、香蕉。孕妇最好每天吃一只香蕉。香蕉是钾的极好来源，并有丰富...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...东西，在吃水果时应选择温热性的。此类水果包括橘子、猕猴桃、荔枝、石榴、栗子、樱桃、椰汁等。相反，实热体质的老年人产生热量多，经常脸红赤、口渴舌燥、便秘。这样的老人要多吃寒凉性的水果，如梨、西瓜、香蕉、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食一月：柿子、猕猴桃柿子柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1-2倍。据测，每100克柿子含碳水化合物15克以...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...小编告诉你，都有那几种水果能够起到美白保湿的作用。猕猴桃猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康一月：柿子、猕猴桃柿子柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1-2倍。据测，每100克柿子含碳水化合物15克以...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康一月：柿子、猕猴桃柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1-2倍。据测，每100克柿子含碳水化合物15克以上，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康