...食，既是美味菜肴，又有补血养阴、大补虚损功能。乳品牛奶：牛奶性味甘平，有补虚损、益脾胃、生津液的功效。牛奶的蛋白质中含有人类所需的全部氨基酸。不过现在由于牛奶出了三聚氰胺事件，大家对它有些望而却步。现...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康拼音：jiāngjiǔniúnǎigēng《丹溪心法》方之姜韭牛奶羹：处方：韭菜250克生姜25克牛奶250克（或奶粉2汤匙，加水适量）。制法：将韭菜、生姜切碎，捣烂，以洁净纱布绞取汁液，倾入锅内，再对加牛奶，加热煮沸。功能主治：温...
词条中医学；方剂学；方剂；食疗；养生羹...健骨、益胃平肝的功效，与鸭肉同食可是相得益彰。9、牛奶（乳制品）上榜理由：牛奶能帮我们补充日常消耗的不同种类的营养，如矿物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素。作为一种完整而全面的食品，建议每位国人都...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。牛奶催眠3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，下虚消渴，胃及十二指肠溃疡，胃出血，失眠。说明：牛奶是人所共知的营养饮料，有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...零食提供更多蛋白质、钙、镁和维生素B2。一块40克重的牛奶巧克力包含大约3克蛋白质，每日人体所需核黄素的15%、钙的9%和铁的7%。加入了杏仁和花生的巧克力营养更丰富。含杏仁的牛奶巧克力也相应增加了钙、铁和核黄素的含...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...促进人体胰岛素的分泌，进一步提高脑内色氨酸的数量。牛奶牛奶，又称牛乳，性味甘，平。牛奶是一种治疗失眠较理想的食物。牛奶中含有使人产生困倦感觉的生化物质色氨酸，可以起到使人安眠的效果，加上牛奶的营养所产...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。牛奶牛奶是人体营养素的最好来源之一，蛋白质中含有人体9种必需氨基酸;脂肪的颗粒小，呈高度分散状态，所以消化率高;牛奶中的碳水化合物主要是乳糖，它有利于乳酸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。牛奶牛奶是人体营养素的最好来源之一，蛋白质中含有人体9种必需氨基酸；脂肪的颗粒小，呈高度分散状态，所以消化率高；牛奶中的碳水化合物主要是乳糖，它有利于...
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