...然的安排。而现今，由于工作忙、交际多，许多人不得不熬夜，牺牲健康换取时间，从而引出了一系列健康问题。既然熬夜难免，那么怎样才能减少对身体的伤害呢？熬夜对身体有七大伤伤害一：耳聋耳鸣。睡眠不足易造成内耳...
健康健康生活；养生保健；保健常识...然的安排。而现今，由于工作忙、交际多，许多人不得不熬夜，牺牲健康换取时间，从而引出了一系列健康问题。既然熬夜难免，那么怎样才能减少对身体的伤害呢？熬夜对身体有七大伤。伤害一：耳聋耳鸣。睡眠不足易造成内...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...年轻的上班族认为，我年轻熬得起，可是随着年龄增长，熬夜的危害会越来越明显。这种拿命换钱的行为很不值得，那事后如何补救，将熬夜带来的伤害降低最小呢？一起看看文章吧。现代人由于工作忙、交际多，不得不熬夜加...
健康健康生活；养生保健；保健常识现在社会压力大，很多人会经常熬夜，那就先做好前期准备，晚饭别吃太饱，白开水可以多喝点。而在熬夜工作的过程中，感到疲倦难熬时，不妨先休息半个小时左右，然后，隔半小时做做深呼吸。不仅可以增加大脑需氧量，还...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...就是夜猫族，他们喜欢夜完呼朋引伴的出去泡吧、喝酒，熬夜成了家常便饭。但是长期熬夜严重影响了睡眠时间和睡眠质量，容易患上抑郁症。每天到了半夜一两点钟，仍然耗在网上不肯下线；一到休息日就呼朋唤友出去玩，直...
健康健康生活；养生保健；保健常识...刚玩完回来旅途的劳顿尚未消除，又要硬着头皮上班甚至熬夜赶工……于是，健康问题又出现了。“熬夜族”应该如何减少亚健康？请您留意了———凌晨2点，整个办公室只剩下一盏灯在亮着。明天一早就要交文案，小丽已经...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，造成内耳供血不足，对听力有极强的杀伤力，长期持续熬夜将有可能导致耳聋。伤害二：肥胖凡在晚上20时后进食就被称作“夜宵“。人体内有交感神经与副交感神经两种自律神经。交感神经是在身体活跃的白天使胃运作频繁...
健康健康生活；养生保健；保健常识...蓉通讯员叶杏)世界杯来了！球迷们又可以嗨了。但由于熬夜看球，导致的病状也层出不穷。19岁男孩孙杨今年刚参加完高考，世界杯一开始，便每晚在电视机前值夜班，123喝冰啤吃鸭脖感觉挺爽，不料15日却因上吐下泻被送往医...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。针对球迷“看”出的病，专家也特别指出，7类人不宜熬夜看世界杯。女球迷闭眼磨到眼球痛身体告急部位：眼睛症状：眼睛干涩视力模糊【程楠是个标准的女球迷，不仅喜欢看球，更喜欢侃球。从世界杯开幕起，她一场比赛...
健康健康生活；养生保健；保健常识...胃、心脑血管、喉部意外等患者在世界杯期间增多，都跟熬夜看球有关。专家提醒，有冠状动脉基础病的患者，看球情绪不要过于激动，要保证睡眠时间。深夜不要饮酒过多、少吃冷冻食物，即使吃消夜，最好不要吃带骨头的食...
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