...有食疗作用，并能延缓衰老，提高人体免疫功能等。蜂蜜苹果：苹果2个，糖、蜂蜜适量。将苹果洗净削皮去核，切块，用开水烫一下；将白糖入锅加适量水用火烧，用勺子不停地搅动，等糖溶化后，将苹果块和蜂蜜倒入，用文...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...，会加重虚火，在吃荔枝前可以喝一些盐水或者凉茶。7.苹果：抗氧化最好吃苹果既能减肥，又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。苹果具有防辐射的作用，苹果的成熟需要大量的日照，能有效吸收...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食苹果不能跟青菜放在一起？妈妈的经验告诉我们，如果把苹果跟青菜放在一起的话，青菜很快就会烂掉。相反地，若希望青香蕉快点熟的话，就可以把苹果放在青香蕉旁边，为什么会这样呢？苹果之间究竟藏着什么秘密呢？因为...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...麦片（熟）1碗、碎肉未1两、葱花少许2.优格水果沙拉：苹果3片、草莓4个、香蕉l条午餐：1.胚芽米饭2.百页雪菜：百页25克、雪菜60克、油1茶匙3.香菜牛肉：香菜50克、牛肉2两、油1茶匙4.紫菜蕃茄汤：蕃茄50克、紫菜少许。晚餐：...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...再煮10分钟，加冰糖，打入鸡蛋拌匀即可食用。柠檬汁拌苹果材料：苹果100克、柠檬汁20克。秋梨、蜂蜜各适量。做法：苹果、秋梨去皮、核，洗净，切成小块，放盘中。柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，调成柠檬蜜汁。将柠檬蜜...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...了几种以梨为辅料，适合在冬季食用的菜肴。雪梨排骨将苹果、雪梨洗净后切薄片，将南北杏、红枣泡水清洗。将排骨洗净后切块，用开水烫后捞起备用。将姜、排骨、苹果、雪梨、南北杏、红枣放入水中，以大火煮20分钟后，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...示身材的美好季节。那么，夏季大家要如何饮食减肥呢？苹果就是一种非常理想的减肥食品。小编给你推荐9款超美味的苹果减肥食谱，让你这个夏季轻松吃着瘦哦！转播到腾讯微博苹果减肥的小常识吃苹果减肥的好处是不必挨...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法世界公认10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...喜欢吃，那世界公认最健康十大水果，你吃了没有?其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...癌效能就越高。科学家通过动物试验比较了香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨和柿子等多种水果的免疫活性，结果确认香蕉效果最好，能增加白血球，改善免疫系统的功能，还能产生攻击异常细胞的物质“TNF”。同时，还发现...
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