...后，才放芒果肉，最后加上椰汁，这样就更健康有益。青苹果炖芦荟芦荟素有美颜功效，配上青苹果炖制，滋润清甜，又具补中益气、生津健胃、养颜养生、清肝热的疗效，闲来一盅，润心又润肺。由于芦荟汁略显苦味，怕苦的...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...后，才放芒果肉，最后加上椰汁，这样就更健康有益。青苹果炖芦荟芦荟素有美颜功效，配上青苹果炖制，滋润清甜，又具补中益气、生津健胃、养颜养生、清肝热的疗效，闲来一盅，润心又润肺。由于芦荟汁略显苦味，怕苦的...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...后，才放芒果肉，最后加上椰汁，这样就更健康有益。青苹果炖芦荟芦荟素有美颜功效，配上青苹果炖制，滋润清甜，又具补中益气、生津健胃、养颜养生、清肝热的疗效，闲来一盅，润心又润肺。由于芦荟汁略显苦味，怕苦的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...的燕麦打成汁当饮料喝，在搅打成汁时，可以加入其它如苹果、葡萄干等既营养又通便的食材。4.薏仁薏仁具有促进血液循环、水分代谢，发挥利尿、消肿的功效。食用时，可以直接将薏仁用开水煮烂，然后依各人口味加上糖，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...报》4月19日报道，英国家庭医生彭妮·斯坦韦在其新著《苹果醋的奇迹》中总结了“苹果的11种保健功效”。1.防治痉挛：钙、镁、钾及维生素B和维生素C等营养缺乏会诱发痉挛。这些营养都可以从苹果或苹果醋中获取。【专家建...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...水即可。功效：有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。3苹果绿茶材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。功效：可以治疗...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...肤、好颜色之功效。靓颜汁三味美颜汁：将藕、胡萝卜、苹果切成小块．一同放入果汁机内绞成汁．再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素；胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，调节皮肤...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...锅里，大火煮开后转小火煮约20分钟即可。止咳食物二：苹果可和泡好的银耳一起放到凉水中煮汤，可再放入枸杞、枣等，能润肺止咳。另外，生苹果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑。苹果泥加温后食用，是儿童与老年人治疗消化不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...可口，有乌发养颜护肤祛斑之功效。适于女性四季常饮。苹果雪梨羹：苹果2个，雪梨2个，莲米120g，陈皮9g，砂糖适量。将苹果、雪梨去核留皮，莲米与陈皮一同放入锅内加适量清水煮30分钟，再放苹果、雪梨同煮5。分钟后入砂...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...。水果催眠4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。面包催眠5.水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康