...籼米、玉米、小麦、黄豆、豌豆等谷豆类；韭菜、香菜、大蒜、萝卜、黄花菜等蔬菜；羊肉、牛肉、鸡肉及鳝鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉食；橘子、椰子、菠萝、荔枝、桂圆等水果。现代医学认为，冬令进补能提高人体的免...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，冷藏后食用更佳。奶白鲫鱼汤原料:鲫鱼一条，姜3片，大蒜1粒(拍碎)，小葱一棵(切碎)，油，盐，鸡精。做法:1.锅里放油，烧热后，用铲推开2.放鲫鱼略煎一下3.煎到鱼肉变色后，到入1碗半的水！碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...烧鲤鱼【主料】鲤鱼1尾(500克左右)，冬笋100克。【配料】大蒜、生姜、酱油各少许。制法：1、将活鲤鱼剖去内脏、鳃和鳞，用玉米油炸成金黄色。2、冬笋、大蒜切片，生姜切成粒，与炸好的鱼同烧，加酱油炒匀即成。【提示】...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...康：松子热量较高，平时撒点在饭菜上，每次一小把。2.大蒜消炎又杀菌在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜，盐用来补充矿物质，大蒜则用来杀菌和预防疾病。近来，大蒜也被发现可...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...腰膝酸软等症。推荐食谱：五香驴肉原料：驴肉。配料：大蒜（切寸段）、葱、姜、蒜头。调料：李锦记红烧汁（推荐）、白糖、鸡汤。做法：驴肉切块焯水，驴肉块放水煨烂，起油锅放葱姜爆香，放驴肉和红烧汁、白糖、鸡汤...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...收。洋葱和羊肉配食，也是理想的酸碱食物搭配。猪肉配大蒜民间素有“吃肉不加蒜，营养减一半”之说，确有科学道理。猪肉中维生素B1的含量比其他肉食含量平均高9倍，但此种维生素不稳定，在人体停留时间也短。若同吃大...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...口腔内的臭味久久不能祛除，口感过于刺激。专家说法：大蒜有很强的杀菌能力，据说其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的灭菌作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吃燕麦一次不宜太多，否则会造成胃痉挛或是胀气。6、大蒜它有极佳的防治心脏疾病的功能，不仅可以降低胆固醇，并有清血的效用，杀菌功能也备受科学家强力推荐。大蒜中含有一群含“硫”的化合物，这种有效活性成分俗...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...热解毒，活血祛瘀，抗癌之功。适用于肠癌患者。 (5)大蒜鹅血汤 【用料】鲜大蒜100g，鲜鹅血250g，油、盐、味精各少许。 【制法】 ①将大蒜洗净切碎；鹅血放入沸水中烫熟，切成厚块备用。②烧油锅入少许油放...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；癌症防治300问...物更能保鲜，同时减少患胃癌的危险性。10、加多些洋葱大蒜：它们的辣味主要来自于一种叫organosulfurs的化学物，它可以分解潜在的致癌物质。研究显示，大蒜中的成份可以减慢老鼠身上乳癌、皮肤癌和肠癌的生长，这功效与生...
健康健康生活；养生保健；保健常识