...2.4.1心理指导剧烈的疼痛、严重的水肿、活动量的限制、睡眠质量的下降、烦躁不安、沮丧低落的情绪易受刺激、易忧郁和悲观恐惧的心理都严重影响着患者的治疗与康复。消除或减轻这些不利于治疗和康复的因素是非常必要的...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2008年第5卷第14期...减少肩部受寒透风的机会;其次有利于各自的深呼吸和深睡眠，可以少吸入一些二氧化碳，多吸入一些氧气;再就是有益于培养夫妻感情。坏习惯2.张口呼吸。睡觉最好用鼻呼吸，如果张口容易使气管、肺和肋部受到冷空气的刺激...
健康健康生活；养生保健；保健常识阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（obstructivesleepapneasyn-drome，OSAS）是指睡眠中口鼻气流终止超过10s以上，并伴有血氧饱和度下降。近年来，随着生活水平提高，各种测试方法不断进展，对OSAS进行深入地综合研究，发现本病的复杂多变...
参考资料资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2005年第2卷第9期...？现代社会中，许多女性常会莫名其妙地感到疲倦。1、睡眠环境光线过强外在表现：即使睡眠时间充足，第二天也像没睡够一样疲惫。疲惫原因：如果你睡觉时习惯开着灯、开着电视，或者手机待机指示灯一直在枕边闪烁，那...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...感到自己处于困乏、疲惫之中，多休息也无法缓解。1、睡眠环境光线过强外在表现：即使睡眠时间充足，第二天也像没睡够一样疲惫。疲惫原因：如果你睡觉时习惯开着灯、开着电视，或者手机待机指示灯一直在枕边闪烁，那...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...？现代社会中，许多女性常会莫名其妙地感到疲倦。1、睡眠环境光线过强外在表现：即使睡眠时间充足，第二天也像没睡够一样疲惫。疲惫原因：如果你睡觉时习惯开着灯、开着电视，或者手机待机指示灯一直在枕边闪烁，那...
健康健康生活；两性手册；关爱女性1、你的睡眠质量怎么样有人会问，“我睡了十几个小时还不解乏，还觉得困，而有些人睡了四五个小时就精力充沛，神清气爽，这是为什么？”这就是睡眠质量的问题。睡眠好坏主要决定于3期4期深睡眠的多少，如果你3、4期深...
健康求医问药；疾病专题；常见病；五官科；鼾症南京八一医院耳鼻咽喉科缪东生主任1、你的睡眠质量怎么样有人会问，“我睡了十几个小时还不解乏，还觉得困，而有些人睡了四五个小时就精力充沛，神清气爽，这是为什么？”这就是睡眠质量的问题。睡眠好坏主要决定于3...
健康经典问答...生过敏、阻塞，因而发生哭吵。6、噪音：当宝宝处于浅睡眠阶段，或者处于从深睡眠进入浅睡眠的过程中，凡是突然的、音量大的、不熟悉的声音，均可引起大哭大闹。7、感冒发烧：患感冒的宝宝半夜容易醒来哭吵，发烧时则...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿在众多的疾病中，有一种最易发生于睡眠时的疾病，医学称为阵发性睡眠性血红蛋白尿。本病初次发作时患者的年龄大多在20～40岁之间。男女均可得病。它是由于血液中的红细胞膜结构的异常，导致红细胞在血管内发生破裂、...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；睡眠养生与保健300问