...响好孕,所以排毒对于生一个健康的宝宝是十分重要的。海带海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度,使锶排出体外,具有预防白血病的作用。此外,海带对进入体的有毒元素镉也有促排作用。食谱原料:水发海带...
健康健康生活;育儿宝典;孕前...时最佳的时令饮食是“砂锅炖豆腐”。砂锅炖豆腐,配以海带、菌类、大白菜等,并加入生姜、大蒜等辛辣调味品,可以补营养、祛寒气、壮身体。豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和...
健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食...为奶类及其制品、各种主食、蔬菜、水果等。二、豆腐配海带豆腐营养丰富,含皂角苷成分,能抑制脂肪的吸收,促进脂肪分解,阻止动脉硬化的过氧化质产生。但是,皂角苷会造成机体碘的缺乏,而海带中富含人体必需的碘(...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康多吃海带不但能增强免疫力,还有防癌、抗癌的功效。有些地方有“贴秋膘”的习俗,一到秋天人们便开始大鱼大肉地进补,而忽视了每日膳食中谷类、豆类以及新鲜蔬菜水果的摄入。由于营养的摄入不均衡,结果带来体重超重...
健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食...其中的营养元素会全部释放出来,喝汤容易被人体吸收。海带:加速肠蠕动海带,别名昆布、江白菜。褐藻的一种,生长在海底的岩石上,形状像带子。海带含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素,还含蛋白质、脂肪酸、糖类...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。■海带具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多...
健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食...其中的营养元素会全部释放出来,喝汤容易被人体吸收。海带:加速肠蠕动海带,别名昆布、江白菜。褐藻的一种,生长在海底的岩石上,形状像带子。海带含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素,还含蛋白质、脂肪酸、糖类...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...其中的营养元素会全部释放出来,喝汤容易被人体吸收。海带:加速肠蠕动海带,别名昆布、江白菜。褐藻的一种,生长在海底的岩石上,形状像带子。海带含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素,还含蛋白质、脂肪酸、糖类...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...而此时,多吃这八样食物可以帮你护肠排毒,一身轻松。海带:肠蠕动“加速器”海带,别名昆布、江白菜。褐藻的一种,生长在海底的岩石上,形状像带子。海带含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素,还含蛋白质、脂肪酸...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...是碘元素的缺少,都会助长自身发生酸毒症。众所周知的海带,不仅营养价值颇高,除了含有多种维生素,纤维素和矿物质外,而且,还是防治甲状腺肿的良药。海带中的碘极为丰富,此元素为体内合成甲状腺素的主要原料。而...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它