海带排骨汤_94ab搜索

...、维生素A、维生素C、膳食纤维、α-亚麻酸等营养物质。排骨汤材料：排骨40克(可食部分的重量)，海带(水发)40克，胡萝卜30克，盐、葱、姜、蒜适量。做法：海带切段、胡萝卜切块备用；锅中放入排骨，加冷水适量，水开后捞出...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...海带丝50g，时令青菜100g，日常做汤方法即可。（2）海带排骨汤海带50g切块，猪排骨100g，煮至烂熟，加盐调味后食用。（3）大米海带粥海带丝50g，大米100g，一起下锅，煮至米烂成粥，可加适当糖或盐调味后食用。一般可于中餐...

参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2004年第2卷第11期；药物与临床

骨质疏松食疗方法

...。经常食用，活血补钙，止痛，解毒。（4）萝卜海带排骨汤：排骨250克，白萝卜250克，水发海带50克，黄酒、姜、精盐、味精各适量。①排骨加水煮沸去掉浮沫，加上姜片，黄酒，小火炖熟。②熟后加入萝卜丝，再煮5分钟～10...

健康求医问药；疾病专题；骨质疏松；骨质疏松预防保健

去火排毒养颜六食物

...，高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。推荐食谱：海带排骨汤1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块2、排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

...，高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。推荐食谱：海带排骨汤1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块2、排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容

...炒均匀后，加入水淀粉勾薄芡；最后炒好的成品。黄豆芽排骨汤主料：排骨(根据自己喜欢来选择排骨)配料：黄豆芽，葱段，姜片。调料：盐，料酒。制作：1)把排骨剁成小块，然后焯水再清洗干净。2)黄豆芽清洗干净和排骨一起...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

秋季排毒护肤应该吃什么

...高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。【推荐食谱：海带排骨汤】1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块2、排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食

1岁半宝宝的多钙食谱

推荐食谱：早餐：牛奶蛋羹25克芝麻粥25克中餐：排骨汤焖海带丝软饭50克午点：蒸白薯50——100克晚餐：白菜肉末挂面汤50克1岁小儿尚处于易患佝偻病的年龄。在冬季，北方天气寒冷，晒太阳机会大为减少，易引起维生素D缺乏，...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

大豆食品怎样搭配营养更高？

...患甲状腺机能亢进病，配吃海带就解决了这个问题。大豆排骨汤：大豆蛋白质中的赖氨酸含量较高，蛋氨酸含量较低；而排骨(即畜肉)蛋白质中的蛋氨酸含量较高，两者同煮，氨基酸即可互相补充，以提高蛋白质的营养价值。另...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

适合1岁半宝宝的多钙食谱

...季食谱推荐食谱：早餐：牛奶蛋羹25克芝麻粥25克中餐：排骨汤焖海带丝软饭50克午点：蒸白薯50——100克晚餐：白菜肉末挂面汤50克1岁小儿尚处于易患佝偻病的年龄。在冬季，北方天气寒冷，晒太阳机会大为减少，易引起维生素D...

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