...杨璞本报记者于丹丹千万别把鼻炎当成感冒治打喷嚏、流清水鼻涕、长时间鼻塞、头昏脑涨……然后很多人往往会觉得自己感冒了，吃感冒药，可是五六天过去了，“感冒”却一直不见好，难受得只好去医院。结果，医生却告知...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...冬春秋季，比较容易干燥的季节，或是晚上在室内放一盆清水，如果室内是地板的话最好是每天用湿布擦两次也能起到保湿的作用，然后每天晚上睡前给宝宝洗洗脸，这样也能湿润一下鼻孔。作者：
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...内，对身体的伤害不是太大。宝宝通常会打几个喷嚏、流清水鼻涕，这时只要及时给宝宝喝些温开水，避免直接吹风，症状很快就能得到缓解。②宝宝受凉很大一部分原因是由于晚上睡觉时蹬被子造成的。我们手臂上有两条经络...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...以使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。如果宝宝的咳嗽和鼻塞症状持续一周仍未见好转，应该尽快带宝宝看医生。支气管炎引发的咳嗽症状：支气管炎通常在感冒后接着发生，由细菌...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...但让风口对着墙面或上空吹。4.早上洗漱时，用手掬一捧清水，用鼻子吸入，然后呼出来，反复四五次。这样可清理鼻腔内部纤毛上的灰尘及杂物，对预防感冒有积极作用。5.怀孕期间不要太兴奋或过于紧张，保持轻松愉悦的心...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...可益气补虚。山药粥：将山药30克和粳米180克一起入锅加清水适量煮粥，煮熟即成。此粥可在每日晚饭时食用，具有补中益气、益肺固精、强身健体的作用。▲阳虚质：要防反复感冒案例：陈先生在政府机关工作，平时不是很累...
健康健康生活；养生保健；保健常识...骤然发生。咳嗽时的声音比较重，还伴有气急、鼻塞、流清水鼻涕、头痛、四肢酸痛、恶寒甚至发热等症状。具有典型意义的症状是：咽喉发痒，痰呈稀薄白色。肺脏由于受到风寒的侵袭而肺气壅塞不通，故而咳嗽声重、气急。...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...式洗比较好？有的说不要用洗涤剂，有的说用盐，有的说清水，您作为专家有什么提示吗？王颖：：具体的洗涤方法我觉得还是根据瓜果蔬菜不同的品种来定，当然了，你比方说不管是用洗涤灵这样化学的清洗剂，还是用盐，我...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...式洗比较好？有的说不要用洗涤剂，有的说用盐，有的说清水，您作为专家有什么提示吗？王颖：：具体的洗涤方法我觉得还是根据瓜果蔬菜不同的品种来定，当然了，你比方说不管是用洗涤灵这样化学的清洗剂，还是用盐，我...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...外，还要关注你的肠胃健康。另外就是每天尽可能地多喝清水。因为口气不好的另一个原因是嘴里有一种叫硫磺的物质，用水让它尽快消失，每天多多喝水就解决了。9.香蕉补充体力运动过度，会造成肌肉酸痛，疲劳以及缺水。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康