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  • 青少年成慢阻肺后备军

    ...有咳嗽、咳痰、呼吸困难,最主要的症状就是呼吸困难,活动以后喘不过来,很多病人由于活动能力下降,不够用才觉得要看病了,所以一般发现得较晚。【专家提示】冬春季节,流感和阴霾天,可能会进一步加剧患者的...

    健康行业资讯;健康快讯
  • 奇招!10类反常态减肥法

    ...经常用左手去运动。“上下交替法”,即日常除坚持上肢活动外,特别要经常活动脚趾,让脚趾做一些夹取东西之类的精巧动作,还有如心肺交替锻炼、冷热交替锻炼以及逻辑思维和形象思维交替锻炼等。狂啸狂啸可调、生...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥妙法
  • 初为人母的培育经验

    ...定时定量饮食、中午和晚上定时睡觉、定时出去晒太阳、活动,养成孩子良好的生活习惯,让孩子有规律地生活是孩子健康成长的保证。大家对其他活动的规律性都有共识,关于每天早晨定时排便,很多父母可能不以为然。养成...

    健康健康生活;育儿宝典;亲子杂志;育儿锦囊
  • 推拿治疗骨性膝关节炎的疗效观察

    ...另手握着踝下使患肢屈曲,屈曲时足跟尽可能贴近臀部,活动7~8次,开始操作时一定要慢、要轻,使患者能忍受为度。②患者仰卧位:医者双掌重叠,按揉膝盖,手法要轻,以舒筋活络,然后点按膝眼、犊鼻、血海、鹤顶、阳...

    参考资料合作平台;在线期刊;中华推拿疗法杂志;第二卷第二期;经验交流
  • 全国名老中医朱春良话步行养生

    ...年小伙子一样的棒。步行运动同时配合如下几个动作,对活动关节、调和血起到积极作用。①左顾右盼——在步行中有意识地缓慢左右张望,稍停几秒钟后即复位。对防治颈椎病有良效。②弯腰拾物——步行时好...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 对位疏通“动”到病除(二)

    ...三寸处推拉20次:三是有便意时人直立两手张开往反方面活动100下.以提便意促肠动.达到驱便秘作用。另外.每天喝3-5杯白开水.2匙蜂蜜水.并吃黄瓜、菠菜、紫菜也能有助通便。九动消胃胀本人的老胃病也时有发生。对策仍...

    健康健康生活;运动健身;综合信息
  • 用“创造”和“制造”两条腿走路

    ...年参考》报联合主办的“自主创业科技创新”企业家评选活动已告结束,联想集团旗下的联想扬天电脑给予本次活动大力支持。本报记者专访了部分获奖企业家,请他们讲述自己的创业故事,请读者分享他们的成功经验,激励更...

    健康健康生活;女性;人物;职业经理人
  • 夏季养生重养阳清热7招让你抵御疾病侵袭

    ...、当归、肉等。适当运动:夏天外界阳最旺,多到户外活动,可补充能量、调畅血、养护阳,但不宜运动过度。保暖避寒:有些人一到夏天,就整天不离电风扇或空调,这样寒凉之会从皮肤、毛孔侵入人体,易伤肺卫之...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;防病
  • 阶段养生颐养天年

    ...顺应人体自身的生理变化,阶段性预防疾病,让人体生命活动达到最佳状态。作者:木易

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 眼针治疗中风200例临床观察

    ...20日来诊。家属代诉:右侧口斜,项强,语塞,一侧肢体活动障碍5天,经某医院诊为脑血栓形成,用维脑路通等药无效。诊见:神清、语言不利、面赤、形体肥胖,右眼不能闭合,鼻唇沟变浅,示齿时右口角下垂。血压170/100mmHg...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华医学实践杂志;2007年第6卷第2期

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