喝蜂蜜止咳比吃药管用？南京专家表示认同，但提醒：不同种类咳嗽要选不同蜂蜜近日，记者从南京各大医院获悉，随着季节的变化，咳嗽患者明显增多。对很多市民而言，如果咳嗽了，症状不是很重，一般会奔向药店买止咳糖...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康性味：甘、微寒、无毒。归经：入肺。功效：清热润肺。主治：肺虚咳嗽，肺虚咯血，久咳不止，痰浓气臭。验方参考与药膳：1、猪肺一具，洗净血水，加入北沙参20克，北五味子10克，诃子15克（或用川贝母10克，南杏仁15克；...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它（麦芽糖）性味：甘、温、无毒。归经：入肺、胃。功效：补虚健脾，润肺止咳，有滋养强壮作用。主治：胃寒腹痛，气虚咳嗽。说明：饴糖，又称麦芽糖、胶糖、饧糖，是由糯米、粳米、麦面、粟或玉米等经过蒸煮、发醇，加...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它人们常说，感冒了，趁热喝碗姜汤，加衣盖被出一身汗，转天病就好了。其实，并不是所有感冒都适宜用喝姜汤捂汗来治疗。中医学根据病人感受的病邪性质不同，将感冒分为风寒感冒和风热感冒等不同类型。中医对风寒感冒主...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康性味：甘酸、微温、冷利、有小毒。归经：入肝、心、胃。功效：止渴生津，清热去毒。禁忌：孕妇忌食。说明：生杏多食易伤筋骨，动宿痰，生痰热；小儿多食易生膈热疮痈。杏仁为常用中药，有止咳定喘、润肠通便的功效。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它豆腐，是一种高蛋白食品，鲜嫩可口，老少皆宜，是不少家庭餐桌上的宠物。在民间还流传着“多吃豆腐保平安”的谚语，在人们的膳食生活中，至今豆腐仍占有重要地位。如今，我们豆腐不仅仅是一种美食了，用巧了豆腐，还...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它大白菜的营养成分很丰富。富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等。由于大白菜营养丰富，味道清鲜适口，做法多种，又耐贮藏，所以是我国人们常年食用的蔬菜。大白菜有很高...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食春初时节，气候多变，小儿容易患呼吸道传染病，如感冒、肺炎、麻疹、水痘、腮腺炎等。中医认为，春天多风，五行属木，应肝，故春季养生应注意以避风邪、养肝为主，为此，人类应该顺应天时的变化，通过饮食、运动、情...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康性味：酸甘、寒、无毒。归经：入胃、肺。功效：健胃消食，行气解酒。主治：饮食减少，胃肠气胀，妊娠妇女口淡，酒毒。验方参考：1、柚肉四瓣，北芪10克，煮猪肉，治肺燥咳嗽。2、柚肉、白菜干、北芪、猪瘦肉适量，同...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它●咳嗽在中医中有寒性咳喘和热性咳喘之分，止咳须对症下药，避免“雪上加霜”或“火上浇油”秋意渐浓，广州各大医院门诊咳嗽、气喘患者明显增多。专家指出，秋季是上呼吸道感染的多发季节，同时也是哮喘高发季，由于...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康