...等。经常改变花色品种和烹调方法，还可以刺激食欲。烤沙参原料：沙参20克。调料：辣椒酱、芝麻、葱花和蒜泥、酱油、香油。做法：1.沙参削去外皮，盐水浸泡，捞出沥干再用木棒轻轻捶平沙参。2.捶好的沙参抹上酱油和香油...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...功效，主治秋季皮肤干燥、口干咽燥、便秘等症状。玉合沙参饮：取玉竹、沙参、百合各30克，洗净加水适量煎汤，取汁加冰糖适量调服。此汤适用于秋季咽干口燥、皮肤干燥、干咳咽痛等症状。百合莲子粥：取干百合、莲子、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...剂，治心悸，口干，气短，胸痛或心绞痛。3、玉竹、北沙参各15克，麦冬、北五味子各10克，川贝5克，水煎服，每日一剂，可治久咳，痰少，咽干，乏力等症。4、玉竹、北沙参、石斛、麦冬各15克，乌梅五枚，水煎取汁，加冰糖...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...“秋燥”等普遍症状外还伴有气弱、脉弱的现象。可以用沙参5克、麦冬5克、桔梗3克、甘草3克，再加西洋参片2～3克，泡水喝。寒体此类人除了有“秋燥”症状外，还会有胃寒、舌苔白、怕寒、怕冷，不能吃凉食，皮肤干裂。因...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...有生津润燥、清热化痰的功效，亦可用作秋季保健食品。沙参银耳粥沙参50克，银耳50克，粟米50克，冰糖10克。沙参洗净，放入陶器罐内，放入清井水，先煮30～40分钟，去沙参，放入银耳、粟米，再煮1小时放入冰糖，再熬10～15...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...“秋燥”等普遍症状外还伴有气弱、脉弱的现象。可以用沙参5克、麦冬5克、桔梗3克、甘草3克，再加西洋参片2～3克，泡水喝。寒体此类人除了有“秋燥”症状外，还会有胃寒、舌苔白、怕寒、怕冷，不能吃凉食，皮肤干裂。因...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...有多种，常配淮山、杞子、桂圆肉，为肉类炖品配料，配沙参、玉竹、百合、淮山、生薏仁为煲汤料。广东人喜欢的“清补凉”煲汤料，就是由上述药物加莲子组成。“清补凉”归心、肺、脾、肾、胃、大肠经，既补益脏器，又...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，皆可随症应用。生津止渴一般多与(鲜)生地黄、麦冬、沙参、天花粉、玉竹等同用；阴虚内热引发干咳、盗汗、低热、舌红脉细数，多与麦冬、百合、桔梗、生地黄、玄参、地骨皮、青蒿、秦艽、银柴胡等同用；用于胃痛干呕...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，以及脱肛、子宫下垂、胃下垂等而属脾胃气虚下陷者。沙参百合鸭汤原料：北沙参30克，百合30克，肥鸭肉150克，精盐、味精各适量。制作：先将鸭肉洗干净，切成小块；百合洗干净。将鸭肉与百合、沙参同入沙锅，加水适量...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...参又叫孩儿参，性质较平缓，常用于小儿。丹参、玄参、沙参和苦参都性偏寒，但效用却各有不同。丹参可活血化淤，常用于冠心病患者；玄参可养阴清热，常用于咽肿、咳嗽、口干等情况；沙参有养肺生津之效，与麦冬、桔梗...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康