...·邪气脏腑病形篇》日：“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍。”脑要发挥其各种机能，必须依赖气血的滋养，气血不断流畅于脑，则脑健灵活，若气滞血瘀，脑失其养，则脑衰呆钝。老年人经常动脑，勤于学...
健康健康生活；养生保健；中医养生...高。——晋-嵇康《养生论》栉头理发，欲得过多，通流血气散风湿也。——南梁-陶弘景《诰真》栏目主持：记者翁淑贤通讯员方宁、张秋霞春晨梳头升阳畅气血周教授指出，晋朝嵇康在其所著的《养生论》中就有“春三月，每...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...蒂，补肾可延年益寿。古人指出，人生十岁，五脏始定，血气己通，其气在下，故好跑。二十岁，血气始盛，肌肉方长，故好快步走。三十岁五脏大定，肌肉坚固，故好慢步。四十岁，五脏六腑皆大盛已平定，故好坐。五十岁，...
健康健康生活；养生保健；中医养生...达到延年益寿之目的。古人指出，人生十岁，五脏始定，血气已通，其气在下，故好跑。二十岁，血气始盛，肌肉方长，故好快步走。三十岁，五脏大定，肌肉坚固，故好慢步。四十岁，五脏六腑皆大盛已平定，故好坐。五十岁...
健康健康生活；养生保健；保健常识...养肝气；戒色欲，养精气；美饮食，养胃气；薄滋味，养血气；少思虑，养心气；咽津液，养脏气。传统医学认为，气乃人之根，人有营、卫二气，营气主要化生血液营养调身；卫气的作用是防外邪的入侵。因此养生就得养气，...
健康健康生活；养生保健；中医养生...篇》则更明确地指出：“黄帝日：何者为神?岐伯曰：血气已和，营卫已通，五藏已成，神气舍心，魂魄毕具，乃成为人。……百岁，五藏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣。可见在道家和医家看来，人体在本质上是形...
健康健康生活；养生保健；中医养生...括精神意识、知觉、运动等在内，以精血为物质基础，是血气阴阳对立的两个方面共同作用的产物。“神在人体生命活动中居于首要地位，唯有“神在．才能有人的一切生命活动现象。人的生命活动概括起来可分为两大类...
健康健康生活；养生保健；中医养生...羸瘦、劳热骨蒸、咳喘、咯血、盗汗、遗精、阳瘘，妇女血气不足，不孕或乳少诸证。明清两代医家对胎盘给以很高的评价，认为有“反本还元之功，对一切虚损之症用之极为得宜“。现代研究其成分，有强壮作用，可提高机体...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...灵枢·天年》曰：“六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧。心气衰是形的受伤，其后果“苦忧悲、血气懈惰、好卧则是神的异常。“肝病者，两胁下痛引少腹，令人善怒、“肝气虚则恐，实则怒。心气...
健康健康生活；养生保健；中医养生...温、小便频数、夜寐不安之人而设，你才二十四、五岁，血气方刚，服之岂有不“上火”之理!无病服药，不虚而补，无异于无事生非，引火烧身。吴老的教诲使我终生受益，以后再也不敢乱服补药了。二、“要得一身安，常把...
健康健康生活；养生保健；中医养生