每天早晨头晕

...“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉，结果，还不如每天忙于工作或学习时那样精力充沛。恋床打乱了平日正常的生活规律，使体内许多生物钟错点。不能不吃早餐许多人认为早餐不重要，可吃可不吃;还有不少人因种种原...

健康健康生活；养生保健；保健常识

不同身体状况预示的疾病

...甜苦辣，让我们来了解一下吧！早晨头晕、头昏：如果你每天早晨醒来后感觉头昏脑胀的，或者有头晕症状，那么你要注意了：可能你出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。强烈的心慌饥饿感：如果你在凌晨4-5点钟醒来有强烈...

健康健康生活；养生保健；保健常识

一、早晨1、头晕、头昏:如果你每天早晨醒来后感觉头昏脑涨的，或者有头晕症状，那么要注意了：可能你出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。2、强烈的心慌饥饿感:如果你在凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，而且疲乏...

健康健康生活；养生保健；保健常识

高血压病的饮食宜忌

...有害物质。科学研究和实践证明，老年人及心血管病患者每天早晨喝1杯温开水，并且做到持之以恒，对健康有如下好处：(1)利尿作用：清晨饮水15～30分钟后就有利尿作用，这种作用迅速而明显。(2)帮助排便：清晨饮水可预防习...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

常做舌头操可预防头晕耳鸣

有意识地锻炼舌头，便可以让舌头来操纵健康：每天早晨，洗脸后对着镜子，舌头伸出与缩进各10次，然后，舌头在嘴巴外面向左、向右各摆动5次。坐在椅子上，双手十指张开，放在膝盖上，上半身稍微前倾，先由鼻孔吸气，接...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...代表着痛苦。由于患上罕见的胰岛细胞瘤，在过去5年，每天早晨她都要家人用糖水来唤醒，开始一天的生活。由于随时都可能因低血糖昏迷，珊珊患病后舍弃了学业，也从不敢独自外出。读书时昏睡不醒被劝退5年前，还在读初...

健康行业资讯；健康快讯

“三疗“治便秘

...结、大肠俞、足三里等。每次取2～3个穴位进行艾炷灸，每天每穴各灸麦粒大小的艾炷七至十壮。耳针便秘：取耳部大肠、直肠、肺、脾、三焦、便秘点、皮质下、内分泌等，贴压王不留行子。食疗治便秘l、将马铃薯洗净，榨汁...

参考资料中医中药；中医临床；临床讨论

养生从清晨一点一滴做起

...床上，用手掌分别压紧两只耳朵，用手指轻轻弹击头部，每天早晨坚持弹10次以上，可以消除疲劳，预防头晕，还有增强记忆力、根治耳鸣的功效。健康是福，重视健康，要从一点一滴做起。起床时若能够养成上述良好的习惯，...

健康健康生活；养生保健；中医养生

晨起9件事有助于女性延缓衰老

...充大量的维生素!那么吃水果岂不是更好吗-是的，如果你每天能够吃3—5斤水果，那么当然可以。下午健身下午要做健身。这就是中医养生说的：“申时。动而汗出。喊叫为乐。此为养生第五。”。每天下午大约16点的时候，是人...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

想要长寿晨起必做好9件事

...黏膜破坏了，这会为细菌的迅速恢复创造条件。喝杯温水每天早晨起床，在未进食之前喝一杯水，对机体既是一次补偿，又是一种有效的净化。清晨，胃内食物已经排空，水在胃内做短暂的停留，除少量被吸收外，80%以上在小肠...

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